Nu mancati mai mult ca de obicei, dar silueta dumneavostra si-a pierdut formele armonioase, ati luat 1-2 kg si, incet, s-a instalat obezitatea . Fiti sincera! Mergeti pe jos, alergati, va agitati tot atat de mult ca la 20 de ani? Activitatea dumneavoastra „exterioara” este aceeasi? ...
Continuam si astazi prezentarea unor preparate culinare la gratar, fara carne, foarte potrivite pentru zilele de vara, cand organismul suporta greu grasimea animala, iar in ce priveste proteinele, i-ar fi suficiente cele gasite in produsele vegetale. Mancaruri de vara: gratar fara carne - partea I ...
Ai zice ca, gatita la gratar, carnea nu are de ce sa dauneze. Insa un studiu recent realizat in SUA a scos in evidenta faptul ca atunci cand este gratita astfel, carnea ajunge sa contina un compus care duce la luarea in greutate, rezistenta la insulina si diabet de tip 2. Cand acest compus a fost ...