Sportul meu favorit. De ce merita sa va apucați și voi de el [2018-02-03]
Vreau sa menționez ca mai toata viața mea nu am fost o fire sportiva. Ba dimpotriva. M-am apucat de facut mișcare dupa ce am implinit 30 de ani pentru ca nu ma simțeam bine din punct de vedere fizic....
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/sportul-meu-favorit-de-ce-merita-sa-va-apucati-si-voi-de-el-764759.html
Buna si proasta dispozitie sunt "molipsitoare" [2018-02-03]
S-a demonstrat ca dispozitia se poate transmite de la persoana la persoana, putand fi "molipsitoare". La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea Warwick, din Marea...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/buna-si-proasta-dispozitie-sunt-molipsitoare-764783.html
Cum rezolvam situatiile de criza prin discursul interior? [2018-02-01]
Situatiile de criza aparute din senin sau certurile in toata regula pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului clasic de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/cum-rezolvam-situatiile-de-criza-prin-discursul-interior-764224.html
2 alimente minune despre care nu știai ca te ajuta sa slabești [2018-01-05]
O mare parte din vina pentru faptul ca obezitatea a devenit o problema imensa a secolului nostru o poarta și obiceiurile alimentare foarte proaste impamantenite chiar și in cele mai...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/2-alimente-minune-despre-care-nu-stiai-ca-te-ajuta-sa-slabesti-758765.html
Cand mananci deși nu ar trebui. Și cum rezolvi problema [2017-12-17]
In majoritatea cazurilor, peste 90% aș zice, sursa ingrașarii sau a unui organism dezechilibrat din punct de vedere nutrițional este mancatul din alte motive decat foamea. Mulți oameni ar m&...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/cand-mananci-desi-nu-ar-trebui-si-cum-rezolvi-problema-760524.html
Brrrr! China se pregatește pentru... primul transplant de cap uman! [2017-11-22]
Chirurgul chinez Ren Xiaoping, care impreuna cu neurochirurgul italian Sergio Canavero se pregateste sa realizeze in China primul transplant de cap uman din lume, a respins dilemele etice ridicate de...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/brrrr-china-se-pregateste-pentru-primul-transplant-de-cap-uman-758259.html
Greșeli de machiaj care te pot imbatrani [2017-11-22]
Un machiaj reușit iți poate pune in evidența trasaturile și poate corecta micile defecte. Realizat greșit, vei obține efectul opus, facandu-te sa arați mult mai matura decat...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/greseli-de-machiaj-care-te-pot-imbatrani-758310.html
Ce patesti daca stai ore in sir la birou [2017-11-21]
Daca stai ore in sir la birou, efectele negative asupra sanatatii tale sunt multiple. In primul rand, vei avea probleme cu spatele din cauza statului pe scaun, dar si starea psihica se poate...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/ce-patesti-daca-stai-ore-in-sir-la-birou-758024.html
Invța sa citești oamenii [2017-11-20]
De multe ori, la primele intalniri sau la interviul pentru un job, oamenii se folosesc de maștile sociale pentru a ascunde adevarata lor natura. La o privire mai atenta, iți poți da seama...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/invta-sa-citesti-oamenii-757959.html
In curand barbatii vor putea sa nasca copii [2017-11-08]
In viitorul apropiat, barbatii vor putea sa nasca copii, a declarat presedintele Societatii Americane de Medicina Reproductiva, Richard Paulson, citat de publicatia "The Independent"....
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/in-curand-barbatii-vor-putea-sa-nasca-copii-756871.html
4 lucruri pe care oricine ar trebui sa le faca [2017-11-05]
Nu vorbesc aici de a fi obsedat de sanatate și a duce o viața la dunga ci de lucruri mici, de bun simț, ca sa nu-ți bați joc de corpul tau fiindca trebuie sa traiești toata viața cu el.  Și, cu...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/4-lucruri-pe-care-oricine-ar-trebui-sa-le-faca-756626.html
Rasul ajuta sistemul imunitar. Ce alte beneficii mai are [2017-10-26]
Știm cu toții ca rasul poate face minuni. Iți insenineaza ziua, te calmeaza și iți crește moralul. O porție sanatoasa de ras este buna pentru psihic, dar iata ce alte...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/rasul-ajuta-sistemul-imunitar-ce-alte-beneficii-mai-are-755716.html
5 motive sa bei apa calda cu lamaie și miere, in fiecare dimineața [2017-10-24]
Un pahar cu apa calda, lamaie și miere pe zi, baut dimineața, la micul dejun, poate face minuni. Amestecul are o mulțime de beneficii pentru sanatate, cum ar fi curațarea sistemului limfatic, reglarea PH...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/5-motive-sa-bei-apa-calda-cu-lamaie-si-miere-in-fiecare-dimineata-755542.html
Cum scapi de matreata cu ulei de cocos [2017-10-23]
Matreata este o afectiune cronica a scalpului, caracterizata de coji care se desprind de pe piele. Afla cum scapi de matreata cu tratamente naturiste, printre care si cel cu ulei de cocos.
Matreata nu...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/cum-scapi-de-matreata-cu-ulei-de-cocos-755422.html
Anxietate cauzata de finante. Cum te poti "vindeca" [2017-10-23]
Daca gandul la contul tau bancar te induce intr-o spirala a stresului, nu esti singur. Finantele reprezinta o sursa comuna de anxietate, potrivit expertilor, scrie HEALTH.
Un motiv pentru care...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/anxietate-cauzata-de-finante-cum-te-poti-vindeca-755430.html
Testul de normalitate. Cine spune ce este normal sau anormal? [2017-10-11]
Este normal sa iți dorești sa ai un job stabil, bine platit. Este anormal sa iți pui lenjeria intima peste haine. Este normal sa iți dorești un partener cu care sa te simți bine. Este anorm...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/testul-de-normalitate-cine-spune-ce-este-normal-sau-anormal-754411.html
Primele 6 lucruri pe care le-am facut eu ca sa slabesc [2017-10-09]
Am mai povestit ca eu nu am slabit facand mișcare. De asta m-am apucat mai tarziu. Cu mintea de acum, desigur ca recomand curațarea dietei plus mișcare drept cea mai buna și sanatoasa metoda de...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/primele-6-lucruri-pe-care-le-am-facut-eu-ca-sa-slabesc-754157.html
3 trucuri ca sa invingi lenea și sa faci mișcare [2017-10-08]
Te-ai decis sa faci schimbarea majora in viața ta, aceea de a nu mai fi o persoana sedentara. Iți spun din proprie experiența ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat vreodata....
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/3-trucuri-ca-sa-invingi-lenea-si-sa-faci-miscare-754152.html
6 trucuri pentru un abdomen plat și frumos reliefat [2017-10-08]
Orice femeie iși dorește o talie mai subțire, indiferent cat de subțire ar avea-o. :)) Este atributul feminin. Și sanii par mai mari daca ai talia subțire.  Deși nu este simplu sa ai un ab...
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/trup-minte-suflet/6-trucuri-pentru-un-abdomen-plat-si-frumos-reliefat-754154.html