Pentru ca este sezonul verdeturilor, profita din plin de ele. Iata cum le poti gati!
Risotto, contra migrenelor
Ingrediente:
- supa de legume
- 1 morcov; 1 pastarnac
- 150 g telina; 1 ceapa
- sare
Risotto
- 1 ceapa; 150 g unt
- 2 cani orez; 100 ml vin spumant; 80 g parmezan
- o mana de leurda; sare
Preparare:
1. Curata si spala ceapa si zarzavaturile. Le pui la fiert, taiate in bucatele, in 1,5 litri de apa si adaugi sare dupa gust. Dupa ce s-au fiert, strecori zeama.
2. Leurda se spala, se rupe in bucati mai mici si se marunteste. Orezul il speli si tai ceapa marunt. Pui ceapa, alaturi de orez si 100 g de unt intr-o cratita, dupa care adaugi vinul spumant pana este absorbit in totalitate. Ulterior, se adauga supa si la putin timp leurda maruntita.
3. Se amesteca bine, se lasa pana au fiert toate, dupa care se adauga...
http://www.clicksanatate.ro/Suplimensanatate_mananca-sanatos/retete-tentante-cu-verdeturi
Alte articole de la acceasi sursa:[2011-06-02]
Varicele pot fi tratate
Cand te gandesti la varice, iti vine in minte doar partea inestetica.
Insa asta nu-i tot! Boala varicoasa se poate complica. Nu insa daca o
tratezi din timp!
Inamic al picioarelor frumoase
[2011-05-31]
Cum te tratezi gratuit in strainatate?
Poți beneficia de tratament in țarile UE cu asigurarea de sanatate daca te imbolnavești in timpul calatoriei sau daca in țara nu exista niciun tratament pentru tine.
Daca ai
[2011-05-30]
Ce poti face pentru ochi mai tineri cu 5 ani
Cand privirea iti aluneca spre oglinda, simti imediat cum ai vrea sa schimbi ceva. Liniile usoare din jurul ochilor se vedeau, acum cativa ani, dar numai atunci cand radeai Nu cauta cele mai noi
[2011-05-30]
Zahar? Nu! Plante dulci!
Macar atunci cand putem, ar fi bine sa controlam cat zahar consumam. De exemplu, știai ca exista variante naturale la zaharul alb rafinat, mai sanatoase?
Stevia rebaudiana regleaza tensiunea
[2011-05-30]
Primul ajutor in caz de... inec cu mancare sau cu corpuri straine
1. Daca ajuti pe cineva
pozitioneaza-te in spatele victimei si fixeaza un pumn pe abdomenul acesteia, la o palma deasupra ombilicului.
Apuca pumnul cu cealalta mana si trage in sus apasand
[2011-05-30]
Dureri de spate? Poti scapa de ele!
Unguentul de la farmacie nu-si mai face efectul atunci cand te doare spatele? Exista multe terapii eficiente pentru aceasta durere sacaitoare. Iti spunem noi ce poti incerca!
Din ce in ce mai
[2011-05-30]
Irinel Popescu: Exista viata dupa -transplant
Luna aceasta, am vorbit cu Irinel Popescu, seful Clinicii de Transplant Hepatic Fundeni. Cum pot ajunge pacientii la el si cum isi cuantifica succesele unul dintre cei mai buni doctori, afla mai
[2011-04-26]
LAPTELE ne intareste dintii si oasele
Un pahar de lapte pe zi ne intareste oasele. Dar efectele benefice ale laptelui nu se opresc aici. Iata ce poate face pentru organism.
Intareste dintii. Laptele este un produs foarte valoros, o
[2011-04-26]
Dusul zilnic face rau pielii
Stim ca unele alimente nu sunt sanatoase si ca tutunul sau alcoolul duc la afectiuni grave, insa noi studii arata ca si unele tabieturi considerate benefice pot face de fapt mult rau organismului.
[2011-04-25]
8 sfaturi dupa mesele copioase
Perioada meselor copioase s-a incheiat, asa ca este timpul pentru o pauza alimentara. Iata cateva sfaturi pentru o dieta potrivita dupa Sarbatori.
Evitati prajelile
Alimentele prajite, mai
