AGRESIUNILE VERII - Stop durerilor de cap! [2017-07-09]
Terapii alternative  /  Rodica DemianDoi din trei europeni se plang de dureri de cap. Nimeni nu scapa de ele: pocnete, junghiuri, ințepaturi. Durerile de cap au urcat in topul suferințelor care ii chinuie pe oamenii vremurilor moderne. Se apreciaza ca, in țarile dezvoltate, peste 50% din populație sufera de povara lor.
http://www.formula-as.ro/2017/1272/terapii-alternative-58/agresiunile-verii-stop-durerilor-de-cap-22470

AGRESIUNILE VERII - Cand sangele da in clocot [2017-07-09]
Terapii alternative  /  Rodica DemianFara adoptarea unei diete sana-toa--se, celelalte tratamente (alopate sau naturiste) contra hiperten-siunii au sorți reduși de izbanda. Iata, in con-tinuare, cateva sfaturi orientative in acest domeniu...
http://www.formula-as.ro/2017/1272/terapii-alternative-58/agresiunile-verii-cand-sangele-da-in-clocot-22469

Florile magice ale verii: Sanzienele (Galium verum) [2017-07-09]
Terapii alternative  /  Ilie TudorSunt un simbol al verii. Perioada lor de maxima inflorire este iden-tica cu perioada de maxima stra-lucire a soarelui. Raspandite in toata țara, sunt cunoscute și sub nu-mele de Dragaica, Floarea lui Santion, Inche-ga-toare, Sanjuane etc.
http://www.formula-as.ro/2017/1272/terapii-alternative-58/florile-magice-ale-verii-sanzienele-galium-verum-22468

Soarele, pielea și oxidanții [2017-07-09]
Terapii alternative  /  Florentin PopaIn urma cu un secol, modelul de frumusețe era femeia cu tenul alb, imaculat. Treptat, standardele s-au schimbat, iar femeile cu pielea bronzata au inceput sa fie considerate mai naturale și mai atragatoare. Dar expunerea la soare are o serie de riscuri, daca nu ne protejam: imba-tra-nire precoce a pielii, riduri, pete pigmentare, piele
http://www.formula-as.ro/2017/1272/terapii-alternative-58/soarele-pielea-si-oxidantii-22467

Terapii mentale - SLÄ‚BIÈšI CU AJUTORUL IMAGINAÈšIEI! [2016-06-10]
Terapii alternative  /  RedactiaÎncercaÈ›i sa va imaginaÈ›i ca masa la care mâncaÈ›i de obicei se afla într-o "rezervaÈ›ie" de pace, un loc idi­lic, în care te simÈ›i ocrotit È™i în largul tau, în deplina siguranÈ›a. În partea dreapta, pe masa, aÈ™ezaÈ›i în ima­ginaÈ›ie alimentele toxice È™i grase. Prajelile uleioase, feluri care plutesc în sos,
http://www.formula-as.ro/2016/1218/terapii-alternative-58/terapii-mentale-slabiti-cu-ajutorul-imaginatiei-20788

Terapii mentale - Coerența cardiaca [2016-06-10]
Terapii alternative  /  RedactiaDescoperita de cercetatorii americani, pornind de la un studiu de cardio-neurologie, coerenÈ›a cardiaca a fost popularizata în Europa de celebrul È™i regretatul doc­tor David Servan Schreiber, înca din anii 2000. Obiectivul metodei este de a reglementa armonios bataile accelerate ale inimii, cu ajutorul respiraÈ›iei.
http://www.formula-as.ro/2016/1218/terapii-alternative-58/terapii-mentale-coerenta-cardiaca-20787

Emoțiile și sanatatea: BRANDON BAYS și "Calatoria" sa vindecatoare [2016-06-10]
Terapii alternative  /  Florentin PopaDe la o vârsta frageda, mi-am dat seama ca viaÈ›a mea înseamna mai mult decât simpla existenÈ›a în plan fizic. Am fost binecuvântata cu o bunica paterna extra­­ordinara, absolventa de studii superioare È™i care milita pentru drepturile femeilor în SUA. Ea m-a încurajat permanent sa explorez dincolo de aparenÈ›e sau de ceea ce aflu din
http://www.formula-as.ro/2016/1218/terapii-alternative-58/emotiile-si-sanatatea-brandon-bays-si-calatoria-sa-vindecatoare-20784

ACTUALITATEA MEDICALÄ‚ [2016-03-09]
Terapii alternative  /  Ilie TudorSpecialiÈ™tii considera ca micile feline au ca prin­cipal mijloc de auto-terapie torsul: sunetele joase, ritmate È™i extrem de vibrante pe care le scot în timpul acestei activitaÈ›i le relaxeaza sistemul mus­cular, le cal­meaza durerile È™i le ajuta la rege­nerarea psihi­ca. Intere­sant este ca acest tra­tament are efect atât asupra
http://www.formula-as.ro/2016/1205/terapii-alternative-58/actualitatea-medicala-20390

TELOMERII - SECRETUL SÄ‚NÄ‚TÄ‚ÈšII [2016-03-09]
Terapii alternative  /  Ilie TudorTelomerii sunt fragmente de ADN, iar descoperirea lor revoluÈ›ioneaza aproape tot ceea ce s-a È™tiut pâna acum în medicina. ÎnÈ›elegerea lor este echivalentul gasirii elixirului tinereÈ›ii, de catre alchimiÈ™tii medievali. Suna a scenariu de film È™tiinÈ›ifico-fantastic? Ei bine, este vorba de ceva cât se poate de concret È™i real,
http://www.formula-as.ro/2016/1205/terapii-alternative-58/telomerii-secretul-sanatatii-20389

Ultima ora medicala [2015-11-22]
Terapii alternative  /  Ilie TudorUn raport recent al OMS (OrganizaÈ›ia Mondiala a SanataÈ›ii) a dat o lovitura de proporÈ›ii celor care au contestat meritele dietelor lacto-vegetariene. Dupa stu­dii care au durat decenii, specialiÈ™tii OMS au clasificat carnea roÈ™ie, dar È™i produsele din carne, în cel mai înalt grad de risc cancerigen, din cele cinci existente, alaturi
http://www.formula-as.ro/2015/1190/terapii-alternative-58/ultima-ora-medicala-19934

Ciocolata neagra [2015-11-22]
Terapii alternative  /  Ilie TudorIstoria ciocolatei începe cu... 3200 de ani în urma, în America Centrala, unde populaÈ›ia consuma o bautura energizanta, din boabe de cacao, pe care o numeau apa neagra sau apa amara. Considerata un dar al zeilor, ea a fost introdusa în diferite ritualuri religioase, È™i era atât de populara printre amerindieni încât, atunci când conchistadorii
http://www.formula-as.ro/2015/1190/terapii-alternative-58/ciocolata-neagra-19933

VAGINITA [2015-09-29]
Terapii alternative  /  Gilda FildanÎn mod normal, în vagin se gasesc numeroase bacterii lactice utile, alaturi de alte câteva tipuri de bacterii care sunt anaerobe, deci capabile sa traiasca fara oxigen. Atunci când se înmulÈ›esc în ex­ces, bacteriile anaerobe pot declanÈ™a o vaginoza bac­teriana - una dintre cele trei infecÈ›ii a caror apariÈ›ie pro­voaca inflamarea
http://www.formula-as.ro/2015/1182/terapii-alternative-58/vaginita-19688

SoluÈ›ii naturale împotriva dependenÈ›ei de alcool È™i tutun [2015-09-29]
Terapii alternative  /  Ilie TudorSuntem obiÈ™nuiÈ›i sa blamam drogurile, dar uitam sa includem între ele alcoolul È™i tutu­nul, care fac deja parte din viaÈ›a noastra atât de mult, încât ne-au intrat în obiÈ™nuinÈ›a. Daca alcoolul natural, în cantitaÈ›i mici, administrat la masa, poate fi util ca tonic sau pentru stimularea digestiei, în schimb, fumatul nu are
http://www.formula-as.ro/2015/1182/terapii-alternative-58/solutii-naturale-impotriva-dependentei-de-alcool-si-tutun-19687

Cu soarele nu-i de glumit! [2015-07-22]
Terapii alternative  /  Gilda FildanPunctul de plecare al articolului de faÈ›a îl constituie o scrisoare sosita pe adresa redac­È›iei, cu mai puÈ›in de doua saptamâni în urma. Expeditorul, un bucureÈ™tean care nu doreÈ™te sa-È™i dezvaluie numele, ci numai vârsta - are 54 de ani - ne marturiseÈ™te unele greÈ™eli comise de el în tinereÈ›e, cu consecinÈ›e
http://www.formula-as.ro/2015/1174/terapii-alternative-58/cu-soarele-nu-i-de-glumit-19438

Dr. VASILE OȘEAN - "Fara recuperare, hernia de disc este o boala care recidiveaza" [2015-07-22]
Terapii alternative  /  Florentin PopaSe spune ca pacienÈ›ii sunt cea mai buna carte de vizita a unui medic dedicat. Mi-am dat seama de acest lucru, nu doar din scrisorile sosite pe adresa redacÈ›iei, în care cititorii îl recoman­dau pe d-l dr. Vasile OÈ™ean drept "un magician al vindecarii coloanei", ci È™i la faÈ›a locului, în sala de aÈ™teptare a cabinetului sau. Zeci
http://www.formula-as.ro/2015/1174/terapii-alternative-58/dr-vasile-osean-fara-recuperare-hernia-de-disc-este-o-boala-care-recidiveaza-19437

Leacuri din frigider: Lamâia (2) [2015-07-22]
Terapii alternative  /  Rodica DemianAÈ›i suferit o arsura uÈ™oara? TrataÈ›i-o cât mai re­pede cu putinÈ›a È™i cât mai natural, pentru a atenua durerea È™i a uÈ™ura cicatrizarea. Pentru aceasta, È›ineÈ›i zona respectiva sub apa rece, vreme de 10-15 minute, dupa care aplicaÈ›i pe ea zeama de lamâie diluata cu apa (trei lamâi stoarse È™i puÈ›ina apa
http://www.formula-as.ro/2015/1174/terapii-alternative-58/leacuri-din-frigider-lamaia-2-19436

Ajutoarele naturale ale digestiei [2015-04-21]
Terapii alternative  /  Ilie TudorDiferitele tipuri de salate verzi sunt printre puÈ›inele alimente cu gust amarui din bucataria tradiÈ›ionala ro­mâneasca. Iar acest gust este dat de niÈ™te principii active din frun­zele de salata care au pro­prietaÈ›i cu adevarat mi­ra­cu­loase, mai ales atunci când sunt consumate în can­titaÈ›i mari. Ele stimuleaza diges­tia È™i
http://www.formula-as.ro/2015/1161/terapii-alternative-58/ajutoarele-naturale-ale-digestiei-19043

Sanatate pas cu pas: NORDIC WALKING (Mersul Nordic) [2015-04-21]
Terapii alternative  /  Florentin PopaBarbara Lombardi este master trainer în Nordic Walking. Originara din Italia, mai exact din splendida zona Lago di Garda, s-a stabilit de mai mulÈ›i ani în BucureÈ™ti. Am întâlnit-o zilele trecute în Parcul Izvor, alaturi de câÈ›iva cursanÈ›i entuziaÈ™ti. Curios sa aflu mai multe detalii despre beneficiile Mersului Nordic,
http://www.formula-as.ro/2015/1161/terapii-alternative-58/sanatate-pas-cu-pas-nordic-walking-mersul-nordic-19042

Sanatate cu alimente - HEMOROIZII [2015-02-26]
Terapii alternative  /  Gilda FildanÎn Evul Mediu, hemoroizii erau supranumiÈ›i "blestemul Sfântului Fiacrius". Legenda spu­ne ca acest sfânt irlandez, patron al gradi­narilor, a avut cândva, în FranÈ›a, È™ansa de a cultiva o bucata de pa­mânt atât de mare, cât reuÈ™ea sa lucreze într-o zi. Însa nemilosul episcop cu care facuse înÈ›elegerea cu pricina nu i-a dat
http://www.formula-as.ro/2015/1153/terapii-alternative-58/sanatate-cu-alimente-hemoroizii-18796

Postul, rugaciunea și bolile psihice [2014-12-21]
Terapii alternative  /  Ilie TudorIdeea nu este originala, pentru ca, deÈ™i la ora actuala medicina alopata È™i marile firme de medica­mente nu accepta aceste metode de tratament, exista tot mai multe clinici în care se aplica terapia religi­oasa. În Statele Unite, de exemplu, exista Spitalul "St. Hopkins" care foloseÈ™te în tratamentul diferite­lor forme de epilepsie doar
http://www.formula-as.ro/2014/1145/terapii-alternative-58/postul-rugaciunea-si-bolile-psihice-18567

DARUL - un medicament pentru suflet [2014-12-21]
Terapii alternative  /  Ilie TudorUna dintre trasaturile societaÈ›ii moderne, observata de foarte mulÈ›i psihologi, este goana dupa acumulare, dupa averi. Surprinzator de multe din problemele cu care omul modern se confrunta sunt cauzate de aceas­ta dorinÈ›a a sa de a avea cât mai mult.
http://www.formula-as.ro/2014/1145/terapii-alternative-58/darul-un-medicament-pentru-suflet-18566

AUTOSUGESTIA [2014-12-21]
Terapii alternative  /  Andrei CheranSugestia, sau mai degraba autosugestia, este un subiect destul de puÈ›in cunoscut, datorita conotaÈ›iei sale uÈ™or "ireale", privita cu suspi­ciune, într-o lume aflata sub inchiziÈ›ia absoluta a È™tiinÈ›ei, care cere ca totul sa poata fi explicat È™i de­mon­strat pe cale raÈ›ionala. Ei bine, exista o mulÈ›ime de lucruri
http://www.formula-as.ro/2014/1145/terapii-alternative-58/autosugestia-18565

Opt plante acceptate de medicina oficiala [2014-10-27]
Terapii alternative  /  Gilda FildanUleiul obÈ›inut din florile de lavanda este încorporat în numeroase sapunuri, parfu­muri È™i saruri de baie, dar între timp a fost de­monstrata È™tiinÈ›ific È™i acÈ›iunea sa tera­peu­tica. În ultimii patru ani, mai multe studii au pus în evi­den­È›a efectul anxiolitic al unui preparat ce are ca prin­cipal ingredient uleiul
http://www.formula-as.ro/2014/1138/terapii-alternative-58/opt-plante-acceptate-de-medicina-oficiala-18363

Împamântarea [2014-09-01]
Terapii alternative  /  Elena JosanÎnca din anii '70, academicianul rus Alexandr Mi­ku­lin, creatorul "motorului secolului" pentru avionul IL-2, numit È™i "tancul zburator", a scris o car­te care a devenit rapid un best-seller È™i care s-a bucu­rat de mai multe ediÈ›ii. Titlul carÈ›ii este "Longevitate acti­va" È™i are ca tema lupta împotriva îmbatrânirii.
http://www.formula-as.ro/2014/1131/terapii-alternative-58/impamantarea-18160

Adevarul amar despre energizantele dulci [2014-09-01]
Terapii alternative  /  Ilie TudorEste ceva la moda È™i foarte... È™ic: "energizarea" cu tot felul de lichide-minune, de la clasicele, de acum, bauturi de tip cola, pâna la mult mai noile amestecuri de cofeina, taurina È™i tot felul de stimulente. Au fost supranumite bauturile care "îÈ›i dau aripi", fiind folosite de sportivii de ocazie, pentru a-È™i creÈ™te forÈ›a de
http://www.formula-as.ro/2014/1131/terapii-alternative-58/adevarul-amar-despre-energizantele-dulci-18159

Pe scurt, dar cuprinzator: Ieșiți din priza! [2014-07-01]
Terapii alternative  /  RedactiaPuneÈ›i palma dedesubtul ombilicului, astfel încât sa puteÈ›i simÈ›i uÈ™oara înaintare È™i retragere a abdomenului, în timpul respiraÈ›iei. InspiraÈ›i profund È™i reÈ›ineÈ›i aerul în plamâni, numarând pâna la trei. ExpiraÈ›i È™i numaraÈ›i din nou pâna la trei. RespiraÈ›i în continuare în acest mod pe durata
http://www.formula-as.ro/2014/1122/terapii-alternative-58/pe-scurt-dar-cuprinzator-iesiti-din-priza-17873

"Nașul" imunitații scazute: ZINCUL BIOLOGIC [2014-07-01]
Terapii alternative  /  Ilie TudorZincul are o influenÈ›a uriaÈ™a asupra sanataÈ›ii noastre, dintr-un motiv simplu: este impli­cat în tot ceea ce înseamna diviziune celu­lara. Regenerarea organismului, înnoirea È›esuturilor depind de acest mineral, la fel ca È™i producerea a nu mai puÈ›in de 300 de enzime, implicate prac­tic în toate procesele vitale din fiinÈ›a
http://www.formula-as.ro/2014/1122/terapii-alternative-58/nasul-imunitatii-scazute-zincul-biologic-17871

Despre lipsa de fier, în întrebari È™i raspunsuri [2014-03-17]
Terapii alternative  /  RedactiaO oboseala neobiÈ™nuita, pierderea suflului È™i paloarea feÈ›ei sunt semnele anemiei produse de lipsa de fier. Dar anemia poate fi semna­lata È™i de tulburarile de memorie, de scaderea performan­È›elor intelec­tuale, de caderea parului sau de o mai mare vulnerabilitate la infecÈ›ii.
http://www.formula-as.ro/2014/1108/terapii-alternative-58/despre-lipsa-de-fier-in-intrebari-si-raspunsuri-17463

UNTURA DE BURSUC [2014-03-17]
Terapii alternative  /  Florentin PopaÈšaranilor români de la poalele munÈ›ilor nu le lipsea din gospodarie seul de vita, untura de bursuc È™i de urs. Rani, luxaÈ›ii, entorse sau diverse boli trupeÈ™ti se topeau ca prin minune, exact ca grasimea jivinelor când era preparata pe focul din soba, cu flori din inima padurii È™i descântece, pentru ajutor în vindecare.
http://www.formula-as.ro/2014/1108/terapii-alternative-58/untura-de-bursuc-17462

ESSIAC(R) - Cancerul nu este întotdeauna un capat de drum [2014-01-18]
Terapii alternative  /  Delia HanzelikEssiac(R) este un produs natural de vindecare, utilizat înca din 1922, de catre asistenta medicala Rene Caisse, pentru tratarea pacienÈ›ilor bolnavi de cancer È™i alte boli grave. Produsul a contribuit la însanatoÈ™irea a zeci de mii de oameni. Au fost dovedite eficienÈ›a È™i siguranÈ›a administrarii, inclusiv în asociere cu
http://www.formula-as.ro/2013/1100/terapii-alternative-58/essiac-r-cancerul-nu-este-intotdeauna-un-capat-de-drum-17225