Nutritionistii britanici atrag atentia ca bauturile pot ingrasa chiar mai mult decat hrana solida. Un exemplu in acest sens este cafeaua care contine si inghetata, care poate depasi, in ceea ce priveste numarul caloriilor, chiar si o friptura cu cartofi prajiti.

Desi greu de crezut, acest tip de bautura ajunge sa contina chiar un sfert din necesarul zilnic caloric in cazul femeilor, relateaza The Sun, citandu-l pe Dr Rachel Thompson.

Specialistul a studiat mai multe astfel de bauturi si a conchis ca unele dintre ele, bine garnisite cu lapte, smantana sau inghetata, depasesc chiar 500 de calorii. Asta, in contextul in care o friptura bine facuta si cartofii aferenti au, impreuna, 525 de calorii.

De fapt, mai toate bauturile de tipul "ice coffee" sar bine de 200 de calorii.

Mai ingrijorator e faptul ca, din pacate, femeile nu se limiteaza la o singura astfel de bautura pe zi si nici n-o considera o masa, asa cum ar trebui, daca ar fi sa luam in calcul numarul caloriilor continute.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/07-27-2009/atentie-la-frappe-uri-pot-contine-la-fel-de-multe-calorii-ca-si-o-friptura-833256