Riscul de a suferi de astm de-a lungul vietii este redus cu aproape doua treimi in cazul bebelusilor care consuma terci de ovaz pana sa implineasca 5 luni, arata un nou studiu.

Cu cat este introdus mai devreme in alimentatie, terciul de ovaz sau alte mancaruri care au la baza ovazul, cu atat este mai putin probabil ca problemele respiratorii sa apara, arata studiul realizat in Finlanda si citat de Daily Mail.

Dupa ce au monitorizat aproape 1.300 de copii timp de mai multi ani, s-a observat ca bebelusii care au fost hraniti si cu terci de ovaz inainte de a implini 5 luni erau cu 64% mai putin predispusi de a avea probleme de respiratie decat cei in a caror alimentatie s-a introdus mai tarziu acest fel de mancare, se arata intr-un raport publicat in British Journal of Nutrition.

Explicatia este aceea ca ovazul intareste sistemul imunitar si are proprietati antiinflamatorii. Ovazul nu este indicat doar bebelusilor, un bol de terci de ovaz dimineata reducand colesterolul, in cazul adultilor, cu circa 10%.

Studiul a mai aratat ca bebelusii carora li s-a introdus in alimentatie pestele de la varste mici aveau mai putine alergii.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/01-20-2010/bebelusii-care-mananca-terci-de-ovaz-mai-putin-predispusi-la-astm-988863