Nici un tratament de par nu a oferit rezultate pana in prezent? Te-ai saturat sa cheltuiesti o avere pentru produsele cosmetice scumpe si ele sa nu aiba nici un efect? Poti avea un par frumos printr-o alimentatie corespunzatoare.

Medicamentele, mastile de par si tratamentele laborioase vor fi inlocuite cu o dieta corespunzatoare si in cel mai scurt timp vei avea parte de un par superb, admirat de toata lumea, informeaza newsday.com.

Vitaminele si mineralele din alimentatie iti vor intari firul de par si il vor face mai matasos si stralucitor. Somonul este recomandat de specialisti pentru a avea un par stralucitor.

Acizii grasi, vitamina B12 si fierul continute de somon iti vor face scalpul sanatos. Verdeturile asigura necesarul de vitamina A si C pentru intarirea firului de par.

Spanacul este indicat pentru persoanele care au un par gras, el fiind denumit si un balsam natural. Nucile reprezinta sursa de zinc, care asigura stralucire si vigoare firului de par.

Carnea de pui si de curcan joaca rolul de tratament pentru parul deteriorat, care are nevoie de putere pentru a se revigora. Laptele si iaurtul sunt sursele cele mai sigure de calciu pentru firul de par.

Printr-o alimentatie corespunzatoare, parul va creste mai repede si mai sanatos, iar tratamentele scumpe si mastile costisitoare vor fi o amintire mai putin placuta.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/06-11-2009/ce-sa-mananci-pentru-un-par-sanatos-782943