Daca ti-e teama sa pui geana pe geana din cauza aratarilor ce ti-ar putea aparea in vis, toarna-ti o ceasca de ceai, de preferinta negru sau verde.

Potrivit cercetatorilor de la Scoala de Medicina Universitara Nihon, din Japonia, cei care consuma cel putin o ceasca de ceai verde sau negru zilnic sunt feriti de cosmaruri in proportie de 50%, relateaza Daily Mail.

Si asta pentru ca ceaiul reduce nivelul de anxietate si stres, avand un efect de calmant asupra creierului.

Studiul de unde a fost trasa aceasta concluzie s-a realizat pe 1.000 de femei si barbati. Tot de aici a reiesit si ca femeile sunt cu 80% mai predispuse sa aiba comsruri.

La fel si cei care merg la culcare inainte de miezul noptii sau cei care se trezesc inainte de 6.30, desi motivele raman necunoscute.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/09-15-2009/ceaiul-te-ajuta-sa-previi-cosmarurile-886420