Persoanele care au suferit un atac cerebral isi pot imbunatati capacitatea de a-si folosi mainile, fara a exista pericolul de a avea apoi si mai multe dureri sau spasme.

Pana acum, in cazul persoanelor care au trecut printr-un atac cerebral nu erau indicate. Insa o revizuire a 13 studii a aratat ca, in realitate, nu numai ca nu fac rau, dar ajuta la recuperare, relateaza Reuters.

In cazul acestor persoane se recomanda 2 - 3 sedinte saptamanal, a cate o ora, timp de 4 saptamani. Studiile au aratat ca nu exista efecte secundare, pacientii putand folosi greutati in timpul antrenamentelor.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/01-22-2010/exercitiile-de-forta-binevenite-in-cazul-celor-care-au-trecut-printr-un-atac-cerebral-989533