In ciuda faptului ca este recomandata femeilor pentru calmarea simptomelor menstruale, miscarea se pare ca nu ajuta deloc, dupa cum arata un studiu recent.

In cadrul cercetarii, au fost intervievate si monitorizate 650 de studente. Nu s-a gasit insa nicio legatura intre tipul de miscare sau intensitatea acesteia si intensitatea simptomelor menstruale, relateaza BBC.

Chiar cercetatorii de la Universitatea Birmingham, unde a fost realizat studiul, au fost nevoiti sa recunoasca faptul ca acest mit dainuie de ani buni.

Totusi, ei au fost de acord ca exercitiul moderat nici nu face rau. Femeile care au dureri severe ar trebui sa ia calmante pentru dureri si sa faca sport doar pentru a avea un tonus bun, in general.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/12-12-2009/exercitiul-fizic-nu-amelioreaza-durerile-menstruale-973580