Florentina Opris, realizatoarea emisiunii "Sport, dieta si o vedeta" de la Prima TV, va prezinta 8 modalitati de a arata foarte bine de Sarbatori fara prea mari eforturi.

Florentina s-a gandit la acesti opt pasi, pentru a va ajuta sa va feriti de tentatiile calorice specifice acestei perioade.

Iata care sunt sfaturile Florentine Opris:
1. Inlocuieste dulciurile cu legume si fructe!

Prajituri, cozonaci, torturi... O bomba de calorii! Trebuie sa le inlocuim pe cat posibil cu fructe, crude sau sub forma de sucuri. Si apropo de bauturi, incercati sucul de portocale... continuarea
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/12-03-2009/florentina-opris-te-invata-cum-sa-arati-bine-de-sarbatori-965741