Vitamina B17 este foarte importanta in lupta impotriva cancerului. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente cunoscute si consumate des. Pentru a include vitamina B17 in dieta ta, afla ce alimente trebuie sa consumi.

Potrivit Societatii Americane de Prevenire a Cancerului, vitamina B17 previne si trateaza tensiunea arteriala si amelioreaza durerile provocate de artrita, aminteste Ce vitamine trebuie sa asimileze o femeie in functie de varsta?

Fructele cu coaja lemnoasa sunt surse importante de substante nutritive, vitamina B17 gasindu-se in nuci de macadamia, migdale si acaju. Uleiul amar de migdale contine un nivel ridicat de vitamina B17, insa este toxic. Cu toate acestea, uleiul amar de migdale este prelucrat si folosit in fabricarea lichiorului.

Lucerna, sfecla, eucaliptul, spanacul si bambusul contin si ele vitamina B17. De asemenea, aceasta vitamina se gaseste in cantitati mari in macris.

Pentru a asimila aceasta vitamina, poti consuma si tuberculi, maniocul sau cartofii, fiind printre alimentele recomandate. Frunzele de manioc sunt bogate in proteine, insa nu trebuie consumate proaspete. Poti consuma maniocul fiert.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/02-22-2010/ia-ti-din-natura-portia-de-vitamina-b17-997227