Un studiu recent arata ca cei care alearga pe distante lungi in pantofi de sport isi suprasolicita articulatiile mai mult decat cei care alearga desculti.

Studiul a fost efectuat pe 68 de adulti, dintre care 37 femei, care alearga regulat cel putin 25 de kilometri pe saptamana, scrie Daily Mirror.

Acestia au fost pusi sa alerge pe banda atat desculti cat si incaltati cu pantofi de sport. Testele efectuat de specialisti, in timpul acestor curse, asupra articulatiilor gleznelor cat si genunchiului si soldului au aratat ca efortul de torsiune inregistrat cand persoana respectiva era incaltata era mai mare decat atunci aceasta alerga desculta, cu procente de pana la 54%.

"Efectul produs de pantofii de sport asupra articulatiilor este la fel de nociv ca cel inregistrat in cazul mersului pe tocuri. Acest aspect va trebui sa fie tratat cu mare atentie de toti producatorii de echipamente sportive", a declarat conducatorul studiului, dr.Casey Kerrigan de la Universitatea din Virginia.

O prima explicatie ar consta in faptul ca adidasii moderni au talpa mai ridicata la calcai, ceea ce tensioneaza suplimentar bolta piciorului.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/01-09-2010/joggingul-in-adidasi-mai-periculos-pentru-articulatii-decat-cel-in-picioarele-goale-986184