Chiar daca toata lumea stia ca mesele luate seara sau chiar pe timpul noptii sunt otrava pentru silueta, cercetatorii americani au simtit nevoia sa faca experimente pe soareci, pentru a se convinge.

In cadrul testelor, in mod paradoxal printre primele in acest sens, conform Daily Mail, soarecii hraniti la ore necorespunzatoare si-au marit greutatea cu 48%.

Cercetatorii de la Northwestern University, din Chicago, au concluzionat ca cea mai importanta masa a zilei trebuie sa fie micul dejun, care trebuie luat cat mai devreme posibil. Daca nu se pot scoate complet din program mesele de seara, ei recomanda sa nu fie consumati carbohidrati.

A.S.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/09-04-2009/mananca-devreme-daca-vrei-sa-ramai-slaba-875483