Prevenirea cancerului la san e la indemana tuturor femeilor cu pretentii de bune gospodine, spun oamenii de stiinta americani.

Potrivit acestora, femeile care sunt in forma si active din punct de vedere fizic dupa menopauza isi micsoreaza riscul de a se imbolnavi de cancer la san cu 17%, relateaza Daily Mail.

Dar nu orice fel de exercitiu da roade; cercetatorii de la Institutul national de cancer din Bethesda, Maryland, prescriu activitati moderate pana la "viguroase", precum indeplinirea sarcinilor casnice, gradinaritul sau drumetiile.

Tenisul, ciclismul, inotul, plimbarile, dansul in forta, aerobicul si joggingul sunt de asemenea activitati care micsoreaza riscul de cancer la san.

Activitatile care nu necesita prea mult efort, cum ar fi bowlingul, tenisul de masa, pescuitul sau plimbarile in pas deloc alert nu au acelasi rezultat.

Concluziile au fost trase dupa monotorizarea a 110.000 de femei aflate la menopauza, pe o perioada de 6,5 ani. S-a demonstrat ca cele care fusesera active din punct de vedere fizic sapte ore pe saptamana in acest interval de timp au fost mai ferite de boala decat celelalte.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/10-01-2009/munca-in-gospodarie-te-apara-de-cancerul-la-san-904017