Ridichile negre sau rosii sunt laxativul natural perfect. Se consuma cruda, iar continutul bogat de minerale si vitamine stimuleaza functionarea normala a ficatului si rinichilor, tocmai de aceea se recomanda in orice cura de slabire.

Ajuta la eliminarea toxinelor si poate fi considerata medicamentul natural pentru orice afectiune a rinichilor. Este bogata in fibre, iar o dieta pe baza de ridichii limiteaza apetitul exagerat, informeaza organicfacts.net.

Contine multa vitamina C si calciu si ajuta la oxigenarea vaselor de sange. Stimuleaza digestia si te scapa de constipatiile suparatoare. Tranzitul intestinal se imbunatateste considerabil, iar un consum regulat are si importante influente benefice asupra pielii.

Pentru tenul uscat, lipsit de elasticitate si fermitate, ridichiile fac minuni. Fosforul si zincul continute ajuta la refacerea rapida a pielii imbacsite si te scapa de infectiile de sezon, acnee severa sau punctele negre suparatoare.

In sezonul rece, ridichiile ajuta si la tratarea afectiunilor respiratorii, alergiilor si infectiilor de sezon. O ridiche neagra, consumata seara, inainte de culcare, ajuta la desfundarea nasului si, daca urmezi tratamentul natural timp de o saptamana, chiar si febra dispare rapid.

Ridichiile imbunatatesc circulatia sangelui, metabolismul si sunt un aliat de nadejde in lupta impotriva kilogramelor in plus. Pe langa proprietatile lor laxative, ridichiile actioneaza si ca un pansament stomacal, daca se consuma cu regularitate.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/01-26-2010/ridichea-laxativul-natural-perfect-990340