In ultima vreme se vorbeste foarte mult despre dieta cu otet de mere. Este insa ea eficienta?

Otetul de mere a fost folosit ca tratament de mii de ani, iar in anii 1800 a fost folosit pentru prima data pentru pierderea in greutate.

Pentru dieta cu otet de mere, este important sa utilizezi otet de mere prim, nepasteurizat, te sfatuieste Life 123. Acest tip de otet pare tulbure deoarece contine un element esential numit component "mama".

Consumat inainte de masa, otetul de mere reduce pofta de mancare. De asemenea, otetul de mere creste capacitatea organismului de a arde de grasimile, imbunatateste digestia, permitand corpului sa digere alimentele mai usor.

Amesteca doua lingurite de otet de mere cu opt de apa si bea inainte de fiecare masa. Daca nu iti place gustul poti adauga o lingurita de miere sau sa pui mai multa apa.

Pentru ca rezultatele sa apara, trebuie sa consumi acest amestec de cel putin trei ori zi.

Chiar daca vrei sa slabesti, nu uita ca este important sa ai o alimentatie sanatoasa si nu abuza de organismul tau.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/11-03-2009/slabeste-cu-ajutorul-dietei-cu-otet-de-mere-940208