Chiar daca a slabi este benefic sanatatii, procesul poate avea efecte secundare. Faptul ca oasele devin fragile, mai predispuse la fracturi, este doar una dintre urmari.

Pentru ca densitatea oaselor este redusa, recomandarea oamenilor de stiinta este ca in perioada curelor de slabire si dupa acestea sa se recurga la suplimentele de calciu si Vitamina D si sa se petreaca timp in natura, pentru fixarea calciului in oase.

Chiar daca sportul este inclus in cura de slabire, acesta nu ofera vreo garantie ca oasele isi vor pastra densitatea, relateaza EmaxHealth, citand oamenii de stiinta de la Universitatea Missouri.

Concluzia a reiesit in urma unui studiu pe un grup de femei aflate la menopauza, care au urmat o cura de slabire, impletita cu un program riguros de miscare. Cele mai expuse fracturilor erau femeile care dadusera jos circa 5% din greutatea initiala.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/03-14-2010/slabirea-predispune-la-fracturi-1002236