Oamenii de stiinta sustin ca in loc sa transpiri facand sport, poti, mai bine, sa stai pe canapea si sa vizionezi un film de groaza. Vei arde la fel de multe calorii ca in urma unei plimbari de 30 de minute.

Nu orice film va duce la arderea caloriilor; conditia de baza e ca acesta sa fie unul care sa te sperie. Cu cat e mai infricosator, cu atat mai multe calorii vor fi arse, relateaza ciocolata), la fel ca in urma unei plimbari de 30 de minute. Cercetatorii au explicat ca ritmul rapid al inimii si prezenta adrenalinei sunt cele care accelereaza arderile, grabind metabolismul.

Iata cate calorii au ars, in cadrul studiului, cateva filme de groaza:

1. The Shining - 184 calorii
2. Jaws - 161 calorii
3. The Exorcist - 158 calorii
4. Alien - 152 calorii
5. Saw - 133 calorii
6. A Nightmare on Elm Street - 118 calorii
7. Paranormal Activity - 111 calorii
8. The Blair Witch Project - 105 calorii
9. The Texas Chain Saw Massacre - 107 calorii
10. [Rec] - 101 calorii


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/calorii/topul-filmelor-care-ard-cel-mai-multe-calorii-mai-mult-ca-o-plimbare-de-30-de-minute-1198680