Recent s-a descoperit ca, in doze mari, vitaminele si suplimentele fac mai degraba rau decat bine. O cercetare si mai recenta a scos la iveala faptul ca acestea pot mari chiar riscul de anumite cancere.

Potrivit profesorului Martin Wiseman, consilier al World Cancer Research Fund, dozele mici de vitamine sau minerale sunt benefice, insa exagerarea acestor cantitati poate avea efecte dezastruoase, relateaza Daily Mail.

Mai mult, dupa cum arata cercetarile realizate in ultimii ani, anumite vitamine pot chiar mari riscul de cancer, cum este cazul beta carotenului. In doze mari, acesta poate predispune la cancer de plamani in cazul fumatorilor, a explicat Wiseman.

Efectul dozelor mari nu este cunoscut in cazul tuturor nutrientilor, ceea ce face ca unele situatii sa devina de-a dreptul periculoase. De aceea, sfatul lui Wiseman este acela de a nu lua suplimente dupa ureche, ci de a recurge mai ales la nutrientii din alimentatie.
http://www.ziare.com/lifeshow/sanatate/10-19-2009/unele-vitamine-maresc-riscul-de-cancer-923825