Mai multe informatii despre "alergare sanatate"
Descriere Fracturile provocate de efortul fizic intens, de regula, reprezinta mici fisuri ...
2. Alergarile fara pantofi, sanatate curata!Pentru o alergare fara dureri de picioare, cel mai bine e sa renunti la pantofi: un studiu realizat la Harvard arata ca o "fuga" ...
3. Patru modalitati naturale de a creste in inaltimeNatura a fost cruda cu tine si nu te-a facut inalt? Te gandesti cum ai putea sa cresti si tu cativa centimetri pentru a nu mai ...
4. Reguli pentru a slabi frumos atunci cand alergiToata lumea stie ca poti scapa de kilogramele in plus alergand. Un corp frumos, relaxare si un tonus bun pot fi obtinute numai ...
5. Ai grija de corpul tau fara sa arunci banii pe fereastraTot mai multi oameni sunt interesati de sanatate si incearca tot felul de metode pentru a se mentine in forma. Dau banii pe sala, ...
6. Alergarea stimuleaza productia de materie cenusieOamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa ...
7. Criza ne ingrasa: ce e de facut?Mancarurile ieftine si nesanatoase, stresul care ne face sa ne indopam, taierea de pe lista de cumparaturi a alimentelor mai ...
8. Cum sa faci fitness mai eficientToti trebuie sa facem sport pentru a avea grija de organismul nostru, insa in realitate nu acordam sportului atat de multa ...
9. "Sarituri de cangur", o noua metoda de fitnessO noua metoda de a face sport, "kangoo jumps" (sarituri de cangur) a ajuns si in salile de fitness din Bucuresti."Kangoo jumps" ...
10. 5 feluri in care muzica iti imbunatateste sanatateaDe ceva timp, oamenii de stiinta studiaza efectul pe care muzica il are asupra organismului uman. Concluziile sunt din cele mai ...
11. "Miscarea de Sanatate" lanseaza "Miscarea Boot Camp - antrenament suprem"Campania nationala "Miscarea de Sanatate" si Asociatia Sportiva Boot Camp Romania invita ascultatorii sambata, 30 iunie, la prima ...
12. Cum sa ai un abdomen plat, in mod naturalA avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...