Te-ai hotarat sa apelezi la un program de exercitii fizice pentru intarirea musculaturii tale. Nu uita insa ca, daca vrei sa ai ...
2. Cum sa scapi rapid de crampele musculareTe-ai hotarat sa faci mai multa miscare in fiecare zi si, pentru ca nu ai respectat recomandarile antrenorului tau de fitnes, ...
3. Inotul de intretinere, ponturi si tehniciInotul de intretinere ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus, intareste musculatura si ne reda pofta de viata. Poate fi ...
4. Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Exercitii pentru brateCa orice alta parte a corpului, bratele sunt extrem de importante pentru o femeie. In procesul de slabire, multe dintre noi se ...
5. Cum poti sa-ti faci singur masajDurerile musculare apar din cauza statului la birou prea mult, a unei miscari gresite, dupa antrenamentul la sala, mai ales daca ...
6. Cum sa arzi mai multa grasime cand faci sport - trucuri eficientePentru ca lupta cu kilogramele in plus sa nu fie una pierduta din start, ea nu trebuie sa se desfasoare pe o perioada anume, dupa ...
Indicatii: Tratamentul trebuie sa se efectueze numai in cazul in care nu sunt necesare alte masuri terapeutice ca de ex., un antr ...