Imaginatia joaca un rol important in relaxare. Un simplu exercitiu de imaginatie este si o buna metoda de detensionare. Vei fi ...
2. Un corp frumos in doar zece minuteA venit sezonul bluzelor fara maneci - e cazul sa acorzi mai multa atentie muschilor bratelor, care trebuie sa fie tonifiati si ...
3. Sare amara pentru un trup frumosSarea amara este bogata in minerale si are importante beneficii asupra sanatatii si frumusetii corporale. Poate fi folosita in ...
4. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
5. Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumuseteUn corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete ...
6. Relaxare pentru o viata fara stresDin cauza ritmului alert de viata stresul a devenit un insotitor nedorit al fiecaruia dintre noi, de care trebuie sa scapam cu ...
7. Cum iti prepari produse cosmetice la tine acasaIngrijirea pielii, a parului, unghiilor si trupului tau poate fi facuta in mici sedinte cosmetice acasa, cu produsele preparate ...
8. Trucuri pentru femeile care vor sa aiba un organism sanatosMai mult decat barbatii, femeile trebuie sa fie foarte atente la sanatatea lor. Atunci cand nu au timp sa mearga la sala de forta ...
9. Mersul pe jos iti face corpul frumosMersul pe jos este cel mai complex si mai accesibil exercitiu recomandat de antrenorii de fitness pe care, fie ca vrei sau nu, il ...
10. 3 exercitii fizice pentru un corp de atlet (Galerie foto)Odata cu Olimpiada, din ce in ce mai multi oameni si-au adus aminte de sport si de importanta acestuia pentru o viata sanatoasa ...
11. 15 minute pe zi pentru un abdomen cu care sa te lauzi (Galerie foto)Orice femeie viseaza la un abdomen tonifiat, frumos lucrat, care sa fie admirat pe plaja si sa se vada frumos in rochii si ...
12. Vacanta la mare, pentru o silueta fara cusurVacanta nu este perioada cea mai indicata pentru a incerca sa slabesti, insa pentru doamnele si domnisoarele cu vointa, un sejur ...