Anorexia si bulimia sunt doua boli ce-si fac simtita prezenta in primul rand in randul adolescentilor si al femeilor triste si ...
2. Ghidul incepatorului de fitnessTe-ai hotarat sa faci mai multa miscare pentru a fi mai activ sau pentru a scapa de kilogramele in plus. Sala de fitnes poate fi ...
3. 6 cauze suprinzatoare ale atacului de cordEsti tanar, verde si crezi ca n-o sa ti se intample niciodata. Insa daca sofezi si ai nenorocul de a locui intr-un oras cu trafic ...
4. Economisesti timp in defavoarea sanatatii tale?Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din ...
5. Concentreaza orele de exercitii fizice in cateva minute de efort intensExercitiile fizice efectuate de-a lungul unei intregi saptamani ar putea fi concentrate in doar cateva minute de efort extrem de ...
6. Exercitii fizice recomandate gravidelorMiscarea in timpul sarcinii este vitala pentru o nastere usoara, fara complicatii si un bebelus sanatos. Intregul sistem ...
7. Ce te faci cu celulita?Odata instalata, celulita, pe care pana si barbatii stiu sa o recunoasca, este dificil de eliminat, chiar cu ajutorul unor ...
8. Cauze ascunse si nebanuite ale oboseliiDaca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in ...
9. Cum sa scapi rapid de crampele musculareTe-ai hotarat sa faci mai multa miscare in fiecare zi si, pentru ca nu ai respectat recomandarile antrenorului tau de fitnes, ...
10. Mareste-ti rezistenta fizica in timpul aerobiculuiTe-ai hotarat in sfarsit sa mergi la aerobic pentru a face mai multa miscare. Ai observat ca in primele sedinte obosesti repede, ...
11. Ce trebuie sa mananci daca faci multa miscareNu trece nici macar o zi fara sa faci cel putin 30 de minute de miscare. Alergi in parc, mergi cu bicicleta, la bazin sau la sala ...
12. Ce si cand sa mananci ca sa fii in formaPresupunand ca ai inteles importanta sportului in viata ta si ca ai trecut peste scuzele gen "N-am timp azi!" sau "La mine nu ...
13. Cele mai infricosatoare momente pentru inima taCele mai banale actiuni de zi cu zi pot fi infricosatoare pentru inima ta. De exemplu, ambuteiajele din trafic, atat de comune in ...
14. In ce fel ajuta exercitiile fizice la controlul greutatii?Iata aici 10 modalitati demonstrate prin care exercitiile fizice ce te ajuta sa slabesti si nu te vei mai ingrasa la loc. E o ...
15. Sfaturi care te ajuta sa incapi in costumul de baieTe lasi fotografiata intr-o zi calduroasa si vezi ca, in loc de imaginea sexy, atragatoare, pe care te-ai astepta sa o vezi, ...
16. Terapia comportamentala - eficace pentru fobii, depresii si chiar schizofreniePentru tratarea unor probleme psihiatrice, cum ar fi fobia, depresia si chiar schizofrenia, avem obiceiul sa ne indreptam spre ...
17. Remedii simple pentru dureri de picioareCauzele pentru care te pot durea frecvent picioarele, mai ales daca esti femeie si ai peste 40 de ani, pot fi multe: circulatia ...
18. Cum sa arzi mai multa grasime cand faci sport - trucuri eficientePentru ca lupta cu kilogramele in plus sa nu fie una pierduta din start, ea nu trebuie sa se desfasoare pe o perioada anume, dupa ...
19. Exercitiile fizice intense fac rau inimiiMiscarea este benefica si necesara sanatatii, dar cu masura, pentru ca exercitiile fizice intense fac rau inimii. Dovezi recente ...
20. Berea si sucul de fucte, cele mai bune dupa efortBerea aduce numeroase beneficii corpului uman, atunci cand este consumata cu masura. In cazul celor care fac sport, ea este chiar ...
21. 10 idei despre slabit: ce este adevarat si ce este fals?Teoriile legate de slabit sunt numeroase. Poti sa alegi intre produse dietetice, alimente care ard grasimile, reducerea portiilor ...
Insuficienta coronariana reprezinta o incapacitate a arterelor coronare de a furniza aportul de sange oxigenat corespunzator neces ...
Humulin Regular, Insulina umana (origine ADN recombinat) Humulin NPH, Insulina umana suspensie de isophan (origine ADN reco ...