Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui ...
2. De ce ne ingrasam in timpul iernii?In timpul lunilor ne iarna ne ingrasam, uneori fara sa ne dam seama, alteori suntem constienti ca luam cateva kilograme in plus. ...
3. Mentine-ti silueta si vara!Cum iti petreci timpul liber cand e cald afara? Daca raspunzi ca te duci glont la frigider, deschizi o cutie de bere si te asezi ...
4. Plimbarea prin mall, cel mai in voga tip de exercitiuIn SUA si nu numai, ultimul trend in materie de exercitii fizice este plimbarea prin mall, o alternativa gratuita la sedintele de ...
5. Scapa de depresia de toamnaFrunze uscate, natura moarta, intuneric atunci cand pleci la serviciu si cand te intorci acasa. Este toamna doar si daca te ...
6. Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de ...
7. Cum sa ai un abdomen plat, in mod naturalA avea un abdomen plat este de dorit atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor. Nu numai din considerente estetice, insa si ...
8. Cum sa faci exercitii in siguranta chiar si pe caniculaNumai gandul ca trebuie sa faci exercitii in timp ce exista un avertisment de canicula te ingrozeste, insa nu ai cale de scapare. ...