Constipatia este o problema frecventa cu care se confrunta mai ales femeile. Cauzele cele mai frecvente tin de alimentatia ...
2. Cele mai sanatoase 11 alimente pe care nu le consumamNutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...
3. Numere care te ajuta sa slabestiNu-ti propunem nicio cura de slabire, nicio dieta obositoare, ci cateva numere pe care sa le ai in vedere pentru ca prezenta ta ...
4. Cele mai bune gustari care nu ingrasaCele mai multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si ...
5. Mananca smochine ca sa ai un organism sanatosSmochinele, fructe foarte apreciate in antichitate, sunt foarte bune pentru sanatate, chiar daca foarte multi oameni nu cunosc ...
6. Alternative sanatoase ale popcornului consumat cand vizionezi un filmAtunci cand te uiti la film trebuie sa ai si ceva bun de consumat si de multe ori optezi pentru popcorn. Problema este ca ...
7. Cum purifici aerul din casa taPraful din casa, produsele chimice de curatare, picturile sau chiar covoarele care ascund adesea praf cresc nivelul de toxine al ...
8. Ponturi pentru stimularea metabolismuluiMetabolismul este suma proceselor fiziologice prin care alimentatia se transforma in energie. Persoanele care au un metabolism ...
9. Cum sa ramai sanatos de CraciunPerioada Craciunului poate fi daunatoare pentru sanatatea ta. Cumparaturi multe, petreceri, alcool, mancare grasa, multe nopti ...
10. 50 de ponturi fulger pentru frumusetea taSanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile ...
11. Cum sa te feresti de bolile cardiovasculareRomania ocupa cel de-al treilea loc in lume la mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare. Daca ai o dieta bogata in grasimi, ...
12. Trateaza natural raceala copiluluiRemediile naturiste asigura sanatatea intregii familii. De la cel mic pana la cel mai in varsta membru, plantele te vor ingriji ...
13. Primele luni de sarcina. Ce mananci si ce evitiAlimentatia gravidelor, in special in primul trimestru de sarcina, este esentiala pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. ...
14. Ia-ti doza de vitamine si minerale din fructe uscateFructele uscate reprezinta o modalitate perfecta de a asimila vitaminele si minerale necesare. Chiar daca e greu de crezut si ...
15. Cele mai bune gustari pentru copilul tauPentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Pentru ca micutii isi iau ...
16. Trucuri legate de diete pe care medicul tau ar vrea sa le cunostiFie ca iti spune intr-o maniera mai frumoasa, fie ca iti spune direct, medicul tau vrea sa afli toate detaliile legate de dieta. ...
17. Cum sa devii vegetarian fara ca organismul tau sa sufereDieta de tip vegetarian va ajuta sa va detoxificati organismul, dar si sa preveniti o serie de probleme de sanatate cum ar fi ...
18. Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?Cei mai multi dintre noi credem ca fructele sunt sanatoase si facem eforturi de a indesa in posete, genti, buzunare cate un mar, ...
19. Fructele uscate, desertul sanatos de RevelionIn ziua de Craciun ai lenevit, desi la cat de mult ai consumat sarmale delicioase, caltabos si placinte, ti-ar fi folosit putina ...
20. Sfaturi pentru o dieta saraca in colesterolO dieta saraca in colesterol este una dintre cele mai sigure metode de a imbunatati sanatatea inimii. De fapt, studiile arata ca, ...
21. Dieta de 7 zile cu suc de lamaieDieta de 7 zile, in care sucul de lamaie este obligatoriu la inceputul fiecarei zi, si planul de exercitii asociat acesteia vor ...
22. Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potriviteAntioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de ...
23. Alimente sanatoase, dar pe care le ignoramExista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt ...
24. Aditivi periculosi din alimentele fast-foodGraba si agitatia care caracterizeaza secolul in care traim au dus la dezvoltarea industriei de mancaruri fast-food, care permite ...
25. Fructe si legume bogate in fierFructele si legumele sunt foarte importante in ceea ce priveste aportul propriu-zis de fier necesar zilnic, dar si de vitamina C, ...
26. Leacurile din cojile de fructe si legumeInainte sa arunci cojile de la fructe si legume, informeaza-te. E bines a stii ca nu numai pulpa e benefica pentru organism si ...
27. Verdeturi aromate - beneficii pentru sanatateAlaturi de fructe si legume, zarzavaturile reprezinta o alta sursa naturala de vitamine, minerale si fibre alimentare. In plus, ...
28. Catina sporeste imunitatea organismuluiDatorita compozitiei sale, deosebit de bogate si variate, catina are calitatea ca, in anotimpul rece, sa te mentina la fel de ...
29. Sfaturi pentru unghii sanatoaseOrice femeie isi doreste sa aiba maini cat mai frumoase, pentru asta insa nu trebuie ingrijita numai pielea mainilor, ci si ...
30. Ce fructe trateaza afectiunile respiratoriiDe curiozitate macar treci prin piata, in aceasta perioada, ca sa vezi ca tarabele sunt pline de fructe de-ale noastre, ...
31. Ienuparul purifica sangele si dezinfecteaza aerulIenuparul, un conifer rezistent atat la cele mai puternice geruri, cat si la caldurile cele mai mari, are fructele mari cat un ...
32. 9 plante curative pe care sa le folosesti imediatTratamentele naturiste sunt din ce in ce mai folosite, actionand deseori si ca adjuvante ale tratamentelor alopate. Pentru a ...
33. Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismulPentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, ...
34. Agrisele te ajuta sa-ti recapeti vitalitatea organismuluiAgrisele sunt niste fructe mici si rosii, uneori si verzi, ale caror efecte curative sunt mentionate de medicina traditionala ...
35. Visinele detoxifica organismul si tin rinichii sanatosiVisinele, consumate atat proaspete, cand e vremea lor, cat si congelate, contin o mare cantitate de potasiu, care contribuie la ...
36. Top 10 alimente care scad colesterolulNivelul crescut al colesterolului reprezinta un semnal de alarma pentru organism. Aceasta substanta duce la formarea depozitelor ...
37. Socul te ajuta sa elimini toxinele din organismSocul, folosit ca planta medicinala pentru proprietatile lui laxative, diuretice, sudorifice si emoliente, se recomanda pentru ...
38. Afinele vindeca bolile rinichilor si diabetul zaharatCercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, ...
39. Ceaiul din cozi de cirese, un panaceuChiar daca esti foarte ocupat, fa-ti timp si treci, in aceste zile, prin piata. Pe tarabe vei vedea, in gramezi uriase, cirese ...
40. Fructele verii - piersicile, racoritoare si energizantePiersicile sunt printre cele mai racoritoare si energizante fructe ale verii, disponibile acum in toate pietele si chiar si in ...
41. Alimente cu proprietati curative dovediteScapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista ...
42. Merele varatice sau santiliesti - in ce fel te ajutaDe Sfantul Ilie se mananca mere, fructe mult iubite de aprigul sfant, dar nu oricum. Fructele se culeg, se duc mai intai la ...
vitamine Indicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit. Put ...
2. STOP APETITIndicatii: Pentru a pierde din greutate rapid: inlocuiti micul dejun si pranzul cu cate un pahar cu Stop Apetit . Puteti lua un al ...
3. LepicolIndicatii: Lepicol a fost creat pentru a ajuta la menţinerea unui colon sănătos, într-un mod natural. Pentru a se ...