Problema kilogramelor in plus si gasirea dietei perfecte a devenit principala preocupare a multor persoane, indiferent de varsta ...
2. Lupta cu caloriile si de Sarbatori!In perioada sarbatorilor de iarna este foarte dificil sa consumi putine calorii si sa nu te ingrasi. Multi dintre noi decid sa nu ...
3. Exercitii pentru un posterior de invidiatDaca restul corpului arata bine, nu poti sa neglijezi posteriorul. Mancarea nesanatoasa si in exces ii da un aspect neplacut si ...
4. Mananca sanatos la munca!De ce e atat de greu sa mananci sanatos la munca? Simplu: atunci cand ti-e foame, esti departe de a fi un filosof. Cu alte ...
5. Mancarea nesanatoasa duce la depresiePersoanele care mananca alimente bogate in grasimi, dulciuri si prajeli, risca sa se imbolnaveasca de depresie. In schimb, in ...
6. De ce nu reusesti sa slabesti?Daca ai incercat sa urmezi un regim si nu ai pierdut din greutate, exista doar doua motive posibilie: ori dieta a dat gres, ori ...
7. Mancarea de tip junk food da dependenta ca si heroinaDe ceva vreme se vehiculeaza ideea ca alimentatia nesanatoasa, de tip junk food, ar da dependenta. Insa un cercetator britanic a ...
8. 10 mituri despre dieteGreutatea este atat pentru femei cat si pentru babati o problema nu doar de sanatate, ci si sociala si de mentalitate. Tot mai ...
9. Alimentatia sanatoasa, reteta pentru paceAlimentatia sanatoasa ar putea fi "reteta pentru pace", arata cercetatorii americani, care au constatat ca un regim alimentar ...
10. Ce nu ti-ar spune niciodata angajatii si conducerea fast food-urilorMancarea de tip fast-food este nesanatoasa, ingrasa, face rau inimii si chiar tenului, dar multa lume pofteste la ea, macar din ...
11. Vei surzi din cauza mancarii proaste?Mancarea nesanatoasa, bogata in colesterol, poate sa faca mai mult decat sa-ti infunde arterele: poate sa infunde urechile si ...
12. Adevarul despre probioticeCercetarile arata ca beneficiile probioticelor sunt departe de a se limita doar la efectele benefice asupra intestinului subtire. ...
13. Ce factori neasteptati iti afecteaza pofta de mancareUn nou studiu de la Universitatea din Cornell arata ca diversi factori dintr-un restaurant pot afecta in bine sau in rau ...
14. Mancarea nesanatoasa ii face pe oameni mai putin inteligentiUn studiu american a demonstrat ca hrana hipercalorica slabeste functiile cognitive, acesta fiind un motiv in plus pentru ca ...