Tehnica de relaxare Reiki are la baza puterea de concentrare prin meditatie, atat a instructorului, cat si a pacientului. ...
2. Cum poti fi propriul tau maseurDupa o zi stresanta la birou, nimic nu este mai potrivit decat un masaj relaxant si o baie fierbinte. Poti fi propriul maseur ...
3. Totul despre masajul AyurvedicMasajul nu mai este de mult timp doar un rasfat. Este o forma eficienta de relaxare, dar si un tratament pentru stimularea ...
4. Relaxare pentru o viata fara stresDin cauza ritmului alert de viata stresul a devenit un insotitor nedorit al fiecaruia dintre noi, de care trebuie sa scapam cu ...
5. Beneficiile masajului, exagerateUn masaj nu aduce mai multe beneficii, cand vine vorba de stres, decat tehnicile de relaxare pe care le poti incerca acasa, cum ...
6. Tratamente alternative pentru tratarea canceruluiCancerul este termenul care denumeste o clasa de boli caracterizata prin cresteri sau invazii necontrolate ale unor celule. ...
7. Ponturi pentru un somn linistitUn somn sanatos si linistit inseamna o persoana echilibrata, plina de energie si ferita de afectiuni ale inimii, memoriei sau ...
8. Terapia prin muzica, izvor de sanatate si relaxareAi incercat vreodata sa te tratezi... prin muzica? Stim ca muzica ne poate schimba dispozitia si ne poate relaxa. Insa muzica are ...
9. Cum sa scapi rapid de crizele de nerviSa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti ...
10. Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spateDurerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata ...
11. Cum sa-ti stapanesti pofta de mancareVrei sa slabesti, insa este foarte greu sa rezisti tentatiilor, mai ales cand cei din jurul tau mananca ce vor, cand vor, unde ...
12. Depaseste usor starile de apatieStarile de apatie apar tot timpul. Fie ca este vremea de vina, o indispozitie sau pur si simplu un plan care nu-ti reuseste, ...
13. Fa-ti propriul salon de spa la tine acasaSpa inseamna sanatate prin apa, din latinescul "Sanitas per aquam". Nu numai saloanele costisitoare iti pot oferi clipe de ...
14. Nomofobia sau teama de a ramane fara mobil, noua angoasa a omului modernOmul modern s-a pricopsit cu o noua angoasa: nomofobia sau frica de a nu avea acces la telefonul mobil. Specialistii explica care ...
15. Te doare capul, esti stresat, n-ai chef de sex? Mergi la masaj! - Doza de sanatate Ziare.comStai ore intregi pe scaun, te doare spatele, esti foarte stresat la locul de munca si simti ca parca ai capul prins intr-o ...
16. Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabestiAi auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai ...