Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume ...
2. Dieta care ne fereste de racealaPrintre cele mai importante "arme alimentare" impotriva racelilor si gripelor se numara iaurtul, fructele si pestele. O dieta ...
3. Adio mancarimi, ma tratez naturalAlergiile, muscaturile de insecte, igiena precara si stresul sunt doar cateva cauze ale mancarimilor suparatoare. Starile acute ...
4. Cum ne putem intari sistemul imunitarVitaminele din ardeiul rosu, portocale si patrunjel, dar si probioticele din iaurturi sunt solutii ideale pentru intarirea ...
5. Alimente sanatoase, dar pe care le ignoramExista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt ...
6. Alimente magice, care te fac cu siguranta mai frumoasaDaca in trecut specialistii erau convinsi ca infrumusetarea se obtine prin tratamente locale, aplicate indeosebi pe piele si pe ...
7. Alimente pe care le ignoram, dar vitale pentru organismIn fiecare zi, alegem alimentele pe care trebuie sa la mancam, fara sa ne intrebam intotdeauna ce beneficii aduc acestea ...
8. Beneficiile preparatelor din dovleacDovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, ...