Alimente de evitat atunci cand ai reflux acid - articole medicale
Atunci cand ai reflux acid exista o multime de alimente pe care ar trebui sa le elimini din dieta, insa la fel de multe sunt si mituri. Pentru a controla mai bine aceasta problema de sanatate trebuie sa afli ce alimente agraveaza simptomele refluxului acid. Carnea grasa. Anumite alimente stau in stomac mai mult decat altele, iar atunci cand ai reflux acid este important sa ai un stomac gol cat mai repede, iti aminteste Life 123. Carnea grasa, gen cea de la fast food sau cea prajita, sta in stomac mai mult decat alimentele proaspete. Alimente precum puiul prajit, salamul si burgerii au un continut ridicat in grasimi si uleiuri grase si va face ravagii in stomac.
Atunci cand consumi alimente bogate in acizi o sa ai foarte mari probleme. Evita sa consumi alimente acide, precum lamai, portocale, rosii sau produse ce contin mult otet.
Ai grija ce ceai alegi. Multi oameni beau ceai pentru a alina simptomele refluxului acid, insa ei nu stiu ca uneori acesta agraveaza. De asemenea, sunt si alte bauturi care agreaveaza aceste simptome, printre care vinul, berea si sifonul.
Produsele consumate zilnic pot fi mai periculoase decat se stia pana acum. Opteaza pentru un produs fara lactoza si evita inghetata, branza de vaci sau smantana.
Este clar si foarte adevarat ca produsele condimentate nu fac bine organismelor persoanelor cu reflux acid, mai ales ca acestea ar da arsuri la stomac si unei persoane fara dureri.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/11-28-2009/alimente-de-evitat-atunci-cand-ai-reflux-acid-961893