Apa rece te ajuta sa slabesti - articole medicale
Chiar daca poate parea ciudat, apa topeste grasimea. Cercetatorii germani confirma faptul ca apa alimenteaza mecanismul natural de ardere a grasimilor din organism.La 90 de minute dupa ce participantii la un studiu au baut 500 ml de apa foarte rece, acestia au inregistrat o accelerare a metabolismului cu 24% fata de valorile medii, relateaza Men's Health.
In parte, fenomenul respectiv se datoreaza energiei consumate de corp pentru a incalzi apa in timpul digestiei, sustin autorii cercetarii.
Mai mult, cei care tin diete trebuie sa se hidrateze, pentru ca uneori setea se deghizeaza in foame.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/08-05-2008/apa-rece-te-ajuta-sa-slabesti-377994