Ce stii despre colesterol? - TEST COLESTEROL - articole medicale

Este probabil unul dintre cele mai des folosite cuvinte din medicină. Ceea ce știi cu siguranță este că o valoare mare a colesterolului are implicații grave asupra sănătății. Dar știi cu adevărat ce rol are colesterolul în organism?

1 Este necesar colesterolul în organism?
a. Da.
b. Nu.
c. Nu știu.

2 Cum obținem o mare parte din colesterol?
a. Din alimentele grase.
b. În urma activității ficatului.
c. În urma activității bilei.

3  Ce înseamnă HDL?
a. Colesterol de înaltă densitate („bun”).
b. Colesterol de joasă densitate („rău”).
c. Nu știu.

4  De ce este periculoasă hipercolesterolemia?
a. În timp, duce la diabet.
b. Poate duce la obezitate.
c. În timp, cauzează ateroscleroză.

5  O persoană cu un nivel crescut al colesterolului are simptome imediat.
a. Da.
b. Nu, apar în timp.
c. Nu știu.

6  Cum se determină valoarea colesterolului seric?
a. Din salivă.
b. Din sânge.
c. Din urină.

7  Colesterolul intră în compoziția estrogenului și testosteronului.
a. Adevărat.
b. Fals.
c. Nu știu.

8  Doar adulții trebuie să-și verifice colesterolul.
a. Nu știu.
b. Fals.
c. Adevărat.

9  Nivelul colesterolului poate fi ținut sub control.
a. Nu.
b. Da.
c. Nu știu.

10  Cum poate fi scăzut nivelul colesterolului?
a. Prin tratament.
b. Prin dietă și prin exerciții fizice.
c. Toate variantele de mai sus.


Notează cu un punct fiecare răspuns corect.

1. Răspuns corect: a. Colesterolul este un compus lipidic care participă la diferite procese metabolice.

2. Răspuns corect: a. Cea mai mare parte din colesterol este sintetizată în ficat. Alimentele au o cantitate insuficientă de colesterol: cea mai mare cantitate se găsește în grăsimile animale.

3. Răspuns corect: a. HDL înseamnă de fapt un complex de lipoproteine hidrosolubile, care transportă colesterolul de la ţesuturi la ficat.

4. Răspuns corect: c. Deși ateroscleroza este cauzată de o serie de factori (fumat, hipertensiune), hipercolesterolemia rămâne cea mai importantă cauză.

5. Răspuns corect: b. Simptomele apar după ce leziunile devin stenozante.

6. Răspuns corect: b. Valoarea colesterolului seric se determină din sânge. Valorile normale sunt: colesterol total: <200mg/dl; LDL-colesterol: <100-120 md/dl; HDL-colesterol >40 mg/dl.

7. Răspuns corect: a. Adevărat.

8. Răspuns corect: b. Testarea colesterolului se recomandă de la vârsta de 20 de ani și copiilor cu istoric familial de boală.

9. Răspuns corect: b. În ciuda predispoziţiei genetice, nivelul crescut al colesterolului poate fi ţinut sub control cu un stil de viaţă sănătos.

10. Răspuns corect: c. Tratamentul hipercolesterolemiei presupune schimbarea stilului de viaţă, controlul regulat al tensiunii arteriale și administrarea unui tratament medicamentos.


Interpretarea rezultatelor

Între 0 și 4 puncte
«Colesterol mărit!? Nu-i de mine!»

Noţiunea de „colesterol mărit” este una abstractă pentru tine. Nu ţi-ai verificat niciodată valorile colesterolului, pentru că nu te-a interesat. Consideri că ești în toate puterile și nu ai niciun motiv să îţi faci probleme. Chiar așa este? Nu uita: predispoziţia spre hipercolesterolemie se poate moșteni.

Între 4 şi 7 puncte
Ţii problema sub control

Ești destul de informat în ceea ce privește colesterolul și implicaţiile sale asupra stării generale de sănătate. Acest lucru te ajută să ai un control mai bun asupra nivelului de grăsimi din sânge. Îţi faci regulat analize, mai ales că știi că există și o predispoziţie genetică de a avea hipercolesterolemie.

Peste 7 puncte
Exagerezi cu grija!

Faci des analize de sânge, pentru a te asigura că ai colesterolul în limite normale. Ţii cont de ceea ce pui în farfurie și, dacă ai o valoare peste normal a colesterolului, faci des caz de acest lucru și calculezi fiecare îmbucătură. Atenţie! Riști să dezvolţi un comportament obsesiv.


http://www.adevarul.ro/articole/test-ce-tii-despre-colesterol.html