Persoanele de peste 50 de ani pot suferi pierderi de memorie daca nu au suficient colesterol “bun” in sange, atesta un nou studiu, dar este insa prea devreme pentru a sti daca tratamentele de imbunatatire a nivelului de colesterol ar putea preveni pierderea memoriei sau boala Alzheimer.

Ce stim deja

Doctorii stiu de multa vreme ca un dezechilibru nesanatos al colesterolului poate cauza diverse probleme de sanatate. Prea mult colesterol “rau” poate ingrosa arterele provocand atacuri de cord, in timp ce colesterolul “bun” poate sa previna aceste probleme.
Cercetatorii au efectuat un studiu incercand sa descopere cum poate afecta nivelul de colesterol riscul de pierdere a memoriei, la persoanele de varsta a doua. Desi pierdereile de memorie sunt normale odata cu inaintarea in varsta, acestea sunt uneori semne timpurii ale bolii Alzheimer.

Ce spune noul studiu

Un nivel scazut de colesterol “bun” pare sa creasca sansele de a dezvolta pierderi de memorie. Studiul a fost efectuat pe 3000 de persoane cu o medie de varsta de 55. Acestora li s-a masurat nivelul de colesterol si au fost supusi unui test de memorie in care au incercat sa-si aminteasca o lista de 20 de cuvinte.

Cinci ani mai tarziu, toate persoanele au fost supuse aceluiasi test din nou. Cei al caroror nivel de colesterol “bun” scazuse au avut rezultate mai slabe la test. Prea mult colesterol “rau” insa, nu a parut sa afecteze memoria.

Cat de relevante sunt rezultatele studiului

Studiul a vizat 3673 de persoane insa cercetatorii au masurat numai nivelul de colesterol, neavand in vedere si efectele incercarii de imbunatatire a acestui nivel. Deci nu stim exact daca tratamentul de crestere a colesterolului “bun” ar putea preveni pierderile de memorie si Alzheimer-ul.

Cum ne afecteaza pe noi

Studiul nu ne spune cu certitudine daca nivelul colesterolului in sange are o legatura stricta cu boala Alzheimer. Acesta a avut in vedere numai pierderile de memorie. Persoanele observate au avut in jur de 50 de ani in timp ce boala Alzheimer nu afecteaza de obicei oamenii decat la varste mai inaintate.

Doctorii sugereaza un tratament pentru colesterol daca prezinti risc de boli de inima sau atac de cord. Medicamentatia si schimbarile in dieta pot imbunatati nivelul de colesterol “bun” si “rau”. Insa nu au fost efectuate suficiente cercetari pentru a sti daca aceste tratamente pot preveni si boala Alzheimer.

Un simplu test de sange iti poate spune care este nivelul tau de colesterol. Doctorul de familie este un inceput bun. Trebuie sa nu mananci nimic cu cateva ore inainte de a face un test al colesteolului din sange.

Pe langa medicamente, este bine sa tii o dieta saraca in grasimi. In principiu, ar trebui sa limitezi consumul de grasimi saturate (ce se gaseste in lactate si carnea grasa) si grasimi procesate (prezente in biscuiti, prajituri, produse de patiserie si fast-food). Poti afla cat din aceste grasimi contin unele produse uitandu-te la eticheta.