Alte articole despre: sport criza exercitii | criza sport fidel

Unul dintre pilonii invariabili ai vietii trebuie sa ramana, indiferent de factorii externi sau interni, sanatatea. Criza, timpul, banii sunt doar pretexte bune de adormit lenesii.

Cu toate astea, un studiu recent citat de Reuters, arata ca oamenii incep sa renunte la sport in perioade de criza, atunci isi schimba locuinta, jobul ori partenerul.

Pentru ca sportul tine de obisnuinta, de placere, dar si de confort, specialistii spun ca, inainte de toate, trebuie sa va gasiti un partener de mers la sala.

Si mai interesant e sportul in doi. In conditiile in care mancati in doi, faceti baie in doi, dormiti in doi, de ce n-ati face si sport in doi? Tenisul, squash-ul ori badmintonul sunt doar cateva din sporturile care pot fi practicate in doi.

Cand nu va gasiti nici partener de sala si cand iubitul/iubita se dau loviti cand e vorba de sport, nu strica nici mersul pe banda, pe bicicleta, exercitiile cu elastic si altele de intensitate mai mica, jogging-ul, plimbarile prin parc si inlocuirea liftului cu scarile.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/02-22-2009/cum-ramai-fidel-sportului-682030