Alte articole despre: durere de cap | tratare durere cap | tratament natural durere

Stresul provocat de slujba, oboseala sau traficul iti dau dureri de cap, insa nu mai vrei sa apelezi la medicamente? Incearca sa scapi de durerile de cap intr-un mod natural.

In primul rand incearca sa iti oferi un mini-masaj capilar. eHow te sfatuieste sa incepi prin a-ti masa usor scalpul, apoi ceafa si tamplele. Apoi deplaseaza-te usor spre umeri.

Incearca sa aplici pe cap ceva cald sau rece. Poti sa faci o baie fierbinte sau sa aplici un prosop cald pe partea din spate a gatului. De asemenea, daca doriti ceva rece, puteti aplica un pachet de gheata pe frunte, pe partea din spate a gatului sau pe partea de sus a capului.

Fa o baie si pune in apa cateva picaturi de ulei de levanda sau menta.

Bea o ceasca de ceai de plante, musetelul si menta au un efect calmant. Poti apela si la o ceasca de cafea, care te va ajuta sa scapi de durerea de cap.

Evita sa consumi guma de mestecat, buturile cu gheata, inghetata si sarea. Aceste produse pot agrava o durere de cap.


A.G.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/05-26-2009/cum-sa-tratezi-durerile-de-cap-intr-un-mod-natural-764404