Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim. Iar daca s-a depasit limita, ...

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi.Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de ...

Dietele au devenit un subiect controversat in societatea moderna. Argumente pro si contra, sute de retete si aproximativ zero rezultate. Si asta deoarece, cele mai multe persoane, renunta la un stil de viata sanatos imediat dupa ce inceteaza o dieta si isi reiau vechile obiceiuri. Iar, daca nu se ...

Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei.Potrivit lui Margaret Furtado, specialistul consultat de Yahoo Health, acestea sunt chiar mai periculoase decat mancarea, ele trecand, de cele mai multe ori, ...

O dieta recomandata de specialisti pentru efectele scontate obtinute intr-un timp scurt este Dieta Scarsdale, bazata pe grapefruit.Micul dejun va fi acelasi in fiecare zi: cafea sau ceai fara zahar si o jumatate de grapefruit, informeaza ZeroCalorii.ro.Alte indicatii sunt: nu inlocuiti alimentele ...

Bauturile dietetice nu sunt chiar atat de sanatoase pe cat se spune. In plus, ele adauga kilograme nedorite celor care le consuma des. Specialistii de la o facultate de medicina din Texas au facut un studiu in care au comparat evolutia fizicului persoanelor care au consumat bauturi dietetice timp ...