Mai multe informatii despre "cafea bauta zilnic"
Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi.Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de ...
2. Creierului ii place cafeaua
Boabele de cafea contin aproximativ 2% cafeina, substanta fiind printre cei mai vechi stimulenti naturali folosit de om. Prof. dr Gheorghe Mencinicopschi ne explica felul in care actioneaza cafeaua: "Cafeina protejeaza de la distrugere serotonina si dopamina, substante care transmit mesaje de la o ...
3. Cum sa te lasi de cafea
Milioane de oameni isi incep ziua cu o ceasca de cafea, fara de care au impresia ca nu se pot trezi. Cu toate acestea exista foarte multe alte metode de a te "trezi" fara a apela la o ceasca de cafea. Vrei sa renunti la cafea? Incepe prin a citi si tine cont de urmatoarele sfaturi propuse de ...
4. Cafeaua, prieten sau dusman?
In fiecare dimineata, cafeaua da pofta de viata, trezeste mintea si imbunatateste memoria, energizeaza si binedispune. Cafeaua da putere, atat pentru munca intelectuala, cat si pentru cea fizica. Dupa o ceasca de cafea bauta cu toate tabieturile, oricine isi poate incepe activitatea cu zambetul pe ...
5. Busuiocul alunga insomniile, anxietatea si trateaza negii
Daca in Italia busuiocul, mai ales cel proaspat, este frecvent folosit in bucatarii pentru a condimenta sosurile si salatele, la noi, despre busuioc se stie doar ca este planta sfanta, de cult, folosita de preoti in biserica, si prea putini romani ii cunosc si calitatile terapeutice, care-l ...