Mai multe informatii despre "calorii consumate sport"
In perioada sarcinii este normal ca o femeie sa ia cateva kilograme, insa nu este normal sa ramana cu ele si dupa nasterea copilului. Orice femeie ar trebui sa fie atenta din nou la silueta sa, bineinteles, fara sa se infometeze. Daca tocmai ai nascut si vrei sa scapi de kilogramele in plus, ...
2. Sportul nu e de ajuns ca sa slabesti
Te-ai intrebat vreodata de ce nu slabesti, cu toate ca faci in fiecare zi cate o jumatate de ora de sport sau mai mult? Poate prajiturile pe care le mananci dupa sesiunea de fitness ti-ar putea raspunde la intrebare.Asta pentru ca organismul este "construit" in asa fel incat sa inlocuiasca toate ...
3. Zece semne ca vei fi verde ... mai mult timp
Un stil de viata verde duce automat la o viata sanatoasa. De obicei, oamenii care se intereseaza de viata planetei sunt foarte preocupati de stilul propriu de viata. In continuare poti citi care sunt cele zece semne ca vei trai mai mult si vei avea un corp mai sanatos.Mergi pe jos pentru a-ti ...
4. Reguli pentru a slabi frumos atunci cand alergi
Toata lumea stie ca poti scapa de kilogramele in plus alergand. Un corp frumos, relaxare si un tonus bun pot fi obtinute numai punandu-ti adidasii in picioare si, preferabil intr-un parc, alergand. Fireste, trebuie sa urmezi cateva reguli, pentru ca rezultatul sa fie de durata.Women's Running a ...
5. Ponturi de slabit din toata lumea
Curele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul si ritmul de viata sunt diferite de la o tara la alta, ponturile de slabit sunt proprii fiecarui popor. In orasul japonez Okinawa, sfatul cel mai de pret intr-o cura de ...
6. Cum sa ai o viata sanatoasa
Daca o dieta nu a fost una din preocuparile voastre recente, iar acum aveti mustrari de constiinta, exista cateva metode de a incepe un stil de viata sanatos.Dupa o lunga pauza de rasfat culinar, iata cateva modalitati propuse de ...
7. Pentru mentinerea greutatii consuma zilnic 1.800 de calorii
Corpul uman are nevoie de un anumit numar de calorii in fiecare zi pentru a functiona bine. Chiar daca unele persoane pot supravietui fara probleme cu 1.200 de calorii pe zi, 1.800 de calorii sunt perfecte pentru o persoana adulta. Afla in continuare ce dieta trebuie sa urmezi pentru a te mentine ...
8. Ce sa faci vara ca sa slabesti - vezi cate calorii consumi
Vara este cea mai buna perioada pentru a slabi, pentru ca avem la indemana foarte multe activitati ce pot fi realizate mult mai usor decat in sezonul rece. Afla in continuare cate calorii consumi atunci cand faci sport, dar si in functie de kilogramele pe care le ai. Iti place baschetul? Foarte ...