Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca pacientii cu deficiente de Vitamina D sunt mai predispusi sa sufere de hipertensiune, boli de inima si diabet. Mergand pe descoperirea facuta de colegii lor de la Universitatea Chicago, cercetatorii de la Universitatea Regina Maria, in Marea ...
Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca acestea lipsesc sau sunt in exces. RealSimple a discutat cu specialistii si a alcatuit un mic ghid, ...