Daca petreci ore in sir la sala fara rezultate, afla ca parintii tai sunt de vina. Conform unui studiu recent, una din cinci persoane are niste gene care nu-i permit sa slabeasca oricat fitness ar face. Cercetatori de la 14 institutii de prestigiu din lume au monitorizat 600 de persoane, ...

Greutatea excesiva este suportata de catre coloana, kilogramele in plus comprimand discurile coloanei. Cu cat cresteti mai mult in greutate, cu atat va fortati mai tare spatele si articulatiile. Pentru controlul greutatii si evitarea altor probleme serioase de sanatate, este foarte important ...