Dupa o anumita varsta, indiferent de locul unde isi desfasoara activitatea, majoritatea oamenilor se plang de aparitia durerilor de spate. De aceea specialistii propun o serie de activitati testate si recomandate cu incredere, ce ne pot face viata mai usoara: Aerobicul in apa: poate fi un sport ...

Watsu este o forma de masaj de relaxare acvatic. Cuvantul deriva din water (apa) si Shiatsu, care este o tehnica japoneza de masaj care consta in exercitarea presiunii in punctele vitale ale durerii.Astfel, Watsu este o tehnica ce combina efectul masajului cu cel al hidroterapei. Principalele ...

Sa fii mai nervos in perioadele mai stresante e firesc. Cateodata iti mai pierzi si controlul, iar starile de iritare iti afecteaza performantele profesionale si personale. Daca esti depasit de situatie si nu iti poti reveni dupa o perioada mai stresanta, daca starile de iritare sunt insotite de ...

Hidroterapia reprezinta un tratament prin apa. Hidroterapia imbraca forme foarte diverse: dusuri, impachetari umede reci sau calde, bai sedative, antiseptice, emoliente, antipruriginoase etc. Baile in piscina faciliteaza reeducarea unor bolnavi. ... citeste in continuare