Oamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa efectele benefice evidente asupra sanatatii, alergatul stimuleaza productia de materie cenusie, imbunatatindu-ne astfel memoria.Cercetatorii de la Universitatea ...

Joggingul, practicat macar de doua ori pe saptamana, stimuleaza creierul, dezvoltand abilitatile mentale, au descoperit oamenii de stiinta. Un studiu realizat de un institut din Maryland a aratat ca joggingul, practicat de cateva ori pe saptamana, determina aparitia a mii de neuroni intr-o regiune ...