Cei care au probleme cu somnul stiu cat de dificil este sa te odihnesti noaptea si sa te trezesti pregatit pentru o noua zi de munca. Scapa de aceasta problema in cativa pasi. Din start trebuie sa stii ca nu poti sa faci aceste schimbari in viata ta imediat ce pocnesti din degete. Totul trebuie sa ...