Alte articole de la acceasi sursa:[2018-02-04]
Dieta Anei Aslan - o arma redutabila impotriva batranetii. Rasolul era nelipsit din meniu
Suntem mereu in cautarea unei diete sanatoase, care sa ne ajute sa aratam bine și sa ne prelungeasca sanatatea. Ana Aslan si-a castigat un renume in istoria medicinei, gratie descoperirii b...
[2018-02-03]
Buna si proasta dispozitie sunt "molipsitoare"
S-a demonstrat ca dispozitia se poate transmite de la persoana la persoana, putand fi "molipsitoare". La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea Warwick, din Marea...
[2018-02-03]
Sportul meu favorit. De ce merita sa va apucați și voi de el
Vreau sa menționez ca mai toata viața mea nu am fost o fire sportiva. Ba dimpotriva. M-am apucat de facut mișcare dupa ce am implinit 30 de ani pentru ca nu ma simțeam bine din punct
[2018-02-02]
10 alimente care au mai puțin de 50 de calorii la 100 g. Adica mai nimic
Sa am bani fara sa muncesc, sa iubesc fara sa sufar și sa mananc fara sa ma ingraș sunt 3 dintre cele mai raspandite dorințe. Pentru primele doua n-am soluții dar macar pot sa...
[2018-02-01]
Cum rezolvam situatiile de criza prin discursul interior?
Situatiile de criza aparute din senin sau certurile in toata regula pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului clasic de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam...
[2018-01-29]
Traumele ne "rescriu" mintea. Cum ne reechilibram greutatea corporala?
Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: Mananci...
[2018-01-05]
2 alimente minune despre care nu știai ca te ajuta sa slabești
O mare parte din vina pentru faptul ca obezitatea a devenit o problema imensa a secolului nostru o poarta și obiceiurile alimentare foarte proaste impamantenite chiar și in cele mai...
[2017-12-20]
Te-ai trezit vreodata din somn fara sa te poți mișca? Exista o explicație științifica!
Ti s-a intamplat vreodata sa te trezesti din somn brusc, intr-o stare perfect constienta, dar sa fii incapabil sa-ti misti in vreun fel corpul, trebuie sa stii care sunt motivele pentru care
[2017-12-17]
Cand mananci deși nu ar trebui. Și cum rezolvi problema
In majoritatea cazurilor, peste 90% aș zice, sursa ingrașarii sau a unui organism dezechilibrat din punct de vedere nutrițional este mancatul din alte motive decat foamea. Mulți
[2017-12-11]
Cat de slabi trebuie sa fim. Despre standarde, ipocrizie, sanatate și cateva sugestii simple
Scriu zilnic, pentru acest blog, despre ce trebuie sa manance sau sa faca cineva care vrea sa slabeasca sau sa aiba o silueta frumoasa și tonifiata. Și primesc tot felul de comentarii și
