Cine nu s-a trezit dimineata obosit, dupa ce s-a perpelit o noapte intreaga, neputand sa inchida ochii? Si cine poate spune, in conditiile vietii noastre stresante, ca n-a suferit niciodata de insomnie? Insomnia este dificultatea de a adormi sau de a avea un somn odihnitor, fara intreruperi pe parcursul noptii. Se intampla ca, de multe ori, un om obosit sau stresat sa adoarma totusi seara, dar sa se trezeasca dupa cateva ore si sa nu mai poata adormi.
http://incomemagazine.ro/articole/ce-sa-faci-daca-suferi-de-insomnii
Alte articole de la acceasi sursa:[2017-07-09]
INCREDIBIL: Descopera in 60 de secunte daca organele tale sunt sanatoase
Acest test extrem de simplu te va ajuta sa vezi cat de sanatoase sunt organele tale interne!
[2017-07-09]
Alimentele care DISTRUG mecanismul poftei de mancare
Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca mancarile grase distrug mecanismele postei de mancare pe parcursul a numai trei zile.
[2017-07-05]
Sanatatea omului, periclitata de valurile de caldura!
Temperaturile diurne extrem de mari, insotite, pe durata verii, de temperaturi nocturne ridicate, reprezinta o combinatie periculoasa pentru sanatatea umana, avertizeaza expertii Organizatiei
[2017-07-01]
Furtunile magnetice ale lunii iulie
In pofida faptului ca, pe toata durata lunii iulie, activitatea Soarelui se va mentine la un nivel minim, zilele de 13 si 14 iulie prezinta unele anomalii, astfel ca persoanele meteodependente
[2017-05-09]
Iata care este cea mai rapida metoda de a-ți scapa bebelușul de biberon!
Atunci cand ai copii, biberonul și suzeta sunt obiectele de uzura ce iși fac adanc simțita prezența zi de zi. Ajungi chiar sa creezi o rutina din fiertul tetinelor și din
[2017-04-13]
Cum s-a gandit Apple sa-i ajute pe bolnavii de diabet
De mai multi ani, gigantul Apple dezvolta, in mare secret, o tehnica menita sa faciliteze considerabil monitorizarea diabetului zaharat prin intermediul senzorilor, sustine postul de televiziune
[2017-04-11]
Legea salarizarii: Spor pentru personalul din sanatate care lucreaza trei ture
Personalul din sanatate, respectiv din unitatile de asistenta medico-sociala si din unitatile de asistenta sociala/servicii sociale, care lucreaza lunar in toate cele trei ture poate primi un spor de
[2017-04-09]
Este ULUITOR ce au descoperit cercetatorii despre sampanie!
Oamenii de stiinta sustin ca o cupa de sampanie ofera organismului tot atatea beneficii cat o plimbare in aer liber!
[2017-04-02]
Este INSPAIMANTATOR ce spun expertii despre ceaiul de PLANTE!
Un consum excesiv de ceaiuri plante poate fi daunator sanatatii, afirma oamenii de stiinta germani. Concret, ar fi vorba despre distrugerea ficatului si dezvoltarea afectiunilor canceroase.
[2017-03-22]
Ce se intampla daca bei o ceasca de ceai pe zi!
Cel putin o ceasca de ceai pe zi, fara lapte, zahar sau alte adaosuri, este capabila sa reduca riscul aparitiei dementei senila la batranete. Este concluzia la care au ajuns cercetatorii
