Solutie antistress!
Construieste poduri :)


Prinde pisica neagra :)

De fiecare data cand vine vorba de o dieta sau un program alimentar recomandat de un nutritionist, auzim tot felul de termeni de specialitate. Multi dintre noi ii ascultam si ii retinem doar din faptul ca nu avem voie sa : ” MANCAM CARBOHIDRATI dupa  ORA….” ” NU AI VOIE MAI...

Pentru a citi tot articolul te rugam sa dai click pe titlu sau sa vizitezi www.curadeslabire.net

https://www.curadeslabire.net/nutrienti-esentiali-pentru-a-construi-o-alimentatie-sanatoasa/

Alte articole de la acceasi sursa:
[2021-11-26] 6 Trucuri naturiste pentru a trata ochii obositi
Se spune ca ochii reprezinta oglinda sufletului nostru, insa atunci cand ii solicitam foarte mult ei pot cauza migrene, vedere neclara si un aspect fizic usor neplacut. Cele mai afectate persoane

[2021-11-26] Reteta de smoothie cu spanac pentru zile energice
Un smoothie cu spanac este alegerea perfecta pentru detoxifiere si pentru energizarea intregului organism. Un pahar de smoothie verde este "sanatate garantata", este foarte satios, el poate inlocui

[2021-11-26] Super alimente : Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este o leguma din familia brasicaceelor (cruciferelor), ce se utilizeaza in alimentatie, inflorescenta mai putin compacta decat a conopidei fiind

[2021-11-26] Cum sa mananci sanatos in 2018!
Fericirea consta, in primul rand, in sanatate. - GEORGE WILLIAM CURTIS Un an nou reprezinta o oportunitate buna pentru "schimbari", ce ai spune daca ai incepe anul 2018 cu un stil de viata sanatos?

[2021-11-26] Supa crema de morcovi si coriandru
Pentru astazi propunem o supa crema delicioasa. Foarte usor de preparat este ideala pentru un pranz gustos si satios. INGREDIENTE:    1lingura de ulei vegetal    1 ceapa taiata marunt

[2021-11-26] Ce trebuie sa mananci pentru a avea o piele radianta
Stiai ca exista alimente care iti pot face pielea sanatoasa si frumoasa fara un efort financiar inutil? O piele radianta si frumoasa are la baza o alimentatie sanatoasa. In timp ce unele alimente ii

[2021-11-26] Reteta Smoothie Anti-Insomnie
Insomnia reprezinta o problema frecventa de sanatate in randul persoanelor in varsta, afectand intre 23 si 24% dintre oamenii cu varsta de peste 65 de ani. INGREDIENTE: 1 castravete sucul de la o

[2021-11-26] Cum mananci sanatos in 2018!
Cum mananci sanatos in 2018! Un an nou reprezinta o oportunitate buna pentru "schimbari", ce ai spune daca ai incepe anul 2018 cu un stil de viata sanatos? Dupa mesele copioase de Sarbatori, luna

[2021-11-26] Rozmarin, beneficii si proprietati. Planta care distruge microbii.
Pana in secolul XX, Rozmarinul a fost folosit pentru purificarea aerului in spitalele din Europa, fiid cosiderat un extraordinar antiseptic prin arderea de crengute. Proprietatile binefacatoare ale

[2021-11-26] Totul despre Turmeric. Condimentul cu numeroase beneficii pentru organism. Proprietati si folosire.
Te invitam sa citesti acest articol pentru a afla toate motivele pentru care ar trebui sa consumi acest condiment. Turmenicul a devenit popular in randul condimentelor nu doar prin folosirea lui in