Bananele sunt pe toate drumurile si raman in categoria fructelor exotice, desi sunt printre cele mai consumate fructe de pe planeta, dupa mere si portocale. Dar cu toate acestea sunt considerate periculoase.

Desi sunt fructe exotice, sunt incredibil de ieftine, sunt usor de depozitat si sunt o sursa buna de nutrienti, fiind extraordinar de bogate in potasiu, mineral fundamental unei bune activitati a organsimului. De ce sunt, cu toate acestea, periculoase?

Primul motiv este acela ca sunt crescut foarte, foarte departe de Statele Unite si Europa continentala, zonele in care bananele sunt cel mai mult consumate, scrie carbohidrati, ceea ce inseamna ca determina o crestere semnificativa a zaharului in sange.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/alimente/afla-de-ce-sunt-bananele-periculoase-1177567