Petrecerile de Craciun si de Anul Nou, vizitele la prieteni si, in genere, vacantele sunt pline de tentatii in ceea ce priveste alcoolul. Acesta trebuie savurat insa cu moderatie de catre doamne: nu numai ca da dureri de cap a doua zi, dar poate fi o bomba calorica ce distruge dieta.

Ca sa ramai totusi cu impresia ca ti-ai facut de cap de Sarbatori, poti incerca aceste bauturi delicioase, recomandate de Glamour, care contin fiecare mai putin de 200 de calorii.

In primul rand, uita de bere si de vin! Un pahar de sampanie are doar 85 de calorii. Sa nu uitam ca este insotit de eleganta si rafinament.

O delicioasa bautura de Sarbatori este si Martini-ul cu Apple Sour, servit cu gheata si o felie de mar verde. Este ideal pentru o petrecareata care tine la silueta, pentru ca are doar 160 de calorii.

Mudslide este un cocktail dulce care pare sa fie periculos pentru regim. Adevarul este ca are doar 184 de calorii. Ingredientele principale sunt Irish Cream si lichiorul de cafea, insa poate fi si mai complex, in functie de reteta.

Si daca in toiul petrecerii simti ca ai nevoie de o improspatare, poti oricand sa incerci ginul tonic: poti sa fii sofisticata si cu o bautura cu doar 103 calorii.
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/12-05-2009/ce-sa-bei-de-sarbatori-ca-sa-nu-te-ingrasi-967512