Pare greu de crezut, dar una dintre cele mai eficiente cure de slabire nu are nici o legatura cu numararea caloriilor sau cu vizitele la nutritionist.

Singura conditie pentru a pierde kilograme este... un aparat de fotografiat. Experienta a fost facuta de Brigid Moss, seful sectiunii de Sanatate de la revista britanica Red, care a povestit pentru Daily Mail cum a pierdut din greutate rapid odata ce s-a decis sa fotografieze tot ceea ce manca.

"De cateva luni ma ingrasam fara sa-mi dau seama de ce. Si cand am auzit de o noua metoda, care se bazeaza mai mult pe reactia psihicului la stimulii vizuali, m-am decis sa incerc", povesteste Brigid.

Astfel, in prima zi de "experiement", s-a trezit cu o gramada de fotografii cu urmatoarele produse: paine, unt de arahide, salata, friptura de pui cu cartofi natur, briose, ciocolata neagra, supa crema de ciuperci.

"Mi-am dat seama ca ceea ce eu consideram ca se incadreaza intr-o dieta sanatoasa este, de fapt, o crima curata. Seara am mancat la un restaurant si a fost si mai rau. Am decis sa ma gandesc de doua ori inainte de a baga un aliment in gura", povesteste ziarista, care urmeaza sa publice un jurnal al "dietei fotografiate" in numarul din august al revistei la care lucreaza. (M.M.)
http://www.ziare.com/lifeshow/diete-intretinere/07-29-2009/cea-mai-eficienta-dieta-fotografiatul-835714