Pe langa toate neajunsurile ce isi au originea in lipsa de somn sau in odihna insuficienta, oamenii de stiinta au mai descoperit inca unul: riscul crescut de atac cerebral. Insa acesta pare sa fie mai cu seama prezent in cazul persoanelor ce nu au probleme cu greutatea.

Un studiu prezentat la o conferinta de profil care a avut loc recent a aratat ca persoanele de varsta mijlocie si varstnicii care dorm de obicei mai putin de 6 ore pe noapte prezinta un risc crescut de atac cerebral, de patru ori mai mare, chiar si daca nu au astfel de antecedente, nu au greutate peste medie si nici nu sufera de apnee de somn, relateaza Huffington Post.

Studiul, realizat la Universitatea Alabama, din Birmingham, a presupus monitorizarea a aproape 6.000 de oameni timp de trei ani. In mod paradoxal, s-a observant ca, daca in cazul persoanelor cu o greutate normala, dar care nu dormeau suficient, riscul de a suferi un atac cerebral exista, acesta nu era prezent si in cazul persoanelor supraponderale sau obeze, cu aceleasi obisnuinte legate de somn.


http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/somn/dormi-putin-si-ai-greutate-normala-vezi-ce-risti-1172832